レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 屋上マルチコート プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ボディリセット

09:30〜10:15 (45分)

河合 美江

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:25〜11:10 (45分)

松山 元之

定員:58名

初心者にオススメ

 

ヨガ

11:20〜12:05 (45分)

原 ももこ

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:15〜13:00 (45分)

竹野 美保

定員:58名

 

STEPシンプル

13:10〜13:40 (30分)

末藤 潤子

定員:45名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

13:50〜14:35 (45分)

末藤 潤子

定員:58名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

14:50〜15:35 (45分)

高山 ゆか

定員:58名

 

STEPCombo

15:45〜16:30 (45分)

川井 あゆみ

定員:45名

 

BAILABAILA

19:00〜19:45 (45分)

島田 真理

定員:58名

 

Group Fight(中級)

20:00〜20:45 (45分)

AI

定員:58名

 

Group Power

21:00〜21:45 (45分)

福永 純子

定員:40名

初心者にオススメ

 
 

Breast Motion Exercise

09:30〜10:00 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

10:25〜11:10 (45分)

河合 美江

定員:38名

初心者にオススメ

 

ボディリセット

11:30〜12:00 (30分)

竹野 美保

定員:25名

初心者にオススメ

 

フラダンス

12:10〜12:55 (45分)

梅川 理恵

定員:35名

初心者にオススメ

 

フラダンススクール

スキルアップ

13:05〜14:05 (60分)

梅川 理恵

定員:15名

有料レッスン

 

ピラティス

14:45〜15:30 (45分)

川井 あゆみ

定員:38名

初心者にオススメ

 

ジャイロキネシス

15:40〜16:40 (60分)

竹野 美保

定員:10名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

キッズダンス

17:10〜18:10 (60分)

木戸 美穂

定員:15名

有料レッスン

 

【暗闇】HIIT15

1.3.5週目 【暗闇】

19:15〜19:30 (15分)

スタッフ

定員:35名

初心者にオススメ

 

【暗闇】コアチャレンジ

1.3.5週目 【暗闇】

19:35〜19:50 (15分)

スタッフ

定員:38名

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

20:00〜20:30 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

【暗闇】ZUMBA(R)

1.3.5週目 【暗闇】

20:50〜21:35 (45分)

原田 優希

定員:35名

 
 

フリースタイルダンス(中級)

10:20〜11:20 (60分)

熊沢 幾子

定員:45名

 

ジャズ

11:30〜12:15 (45分)

三室 寿樹

定員:40名

初心者にオススメ

 

卓球

オアシス卓球

12:35〜14:05 (90分)

スタッフなし

定員:なし

 

卓球

14:10〜17:15 (185分)

スタッフなし

定員:なし

 

リラックスヨガ

18:55〜19:40 (45分)

HALU

定員:45名

初心者にオススメ

 

ピラティス

19:55〜20:40 (45分)

福永 純子

定員:45名

初心者にオススメ

 

フリースタイルダンス(中級)

20:55〜21:55 (60分)

佐々木 明穂

定員:40名

 
 

テニススクール(初心者)

09:40〜10:40 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

テニススクール初級

10:50〜11:50 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

テニススクール(初中級)

12:00〜13:00 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

テニススクール(中級)

13:10〜14:10 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

フリーコート(テニス)

初心者優先

14:20〜15:40 (80分)

スタッフなし

定員:なし

 

フリーコート(テニス)

イベント枠(イベントの開催がなければフリーコートとなります)

15:50〜16:50 (60分)

スタッフ

定員:なし

 

フリーコート(テニス)

17:00〜19:45 (165分)

スタッフなし

定員:なし

 

バレーボール

20:00〜21:00 (60分)

スタッフ

定員:なし

 
 

アクア

10:25〜10:55 (30分)

原 ももこ

定員:57名

初心者にオススメ

 

アクアリセット

11:30〜12:00 (30分)

河合 美江

定員:57名

初心者にオススメ

 

スイミングスクール

12:05〜13:05 (60分)

宮元 恵理子

定員:13名

有料レッスン

 

スイムトレーニング

13:10〜13:40 (30分)

宮元 恵理子

定員:20名

初心者にオススメ

 

アクア(中級)

14:00〜14:30 (30分)

高山 ゆか

定員:57名

 

プールビギナー

15:00〜15:30 (30分)

福井 由果

定員:25名

初心者にオススメ

 

ワンポイントスイム

19:45〜20:15 (30分)

寺井 達彦

定員:13名

有料レッスン

 

スイミングスクール

20:20〜21:20 (60分)

寺井 達彦

定員:13名

有料レッスン

 

スタジオ1

09:30〜10:15 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 50河合 美江
10:25〜11:10 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 58松山 元之
11:20〜12:05 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50原 ももこ
12:15〜13:00 (45分)

エアロCombo

定員 58竹野 美保
13:10〜13:40 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 45末藤 潤子
13:50〜14:35 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 58末藤 潤子
14:50〜15:35 (45分)

ZUMBA(R)

定員 58高山 ゆか
15:45〜16:30 (45分)

STEPCombo

定員 45川井 あゆみ
19:00〜19:45 (45分)

BAILABAILA

定員 58島田 真理
20:00〜20:45 (45分)

Group Fight(中級)

定員 58AI
21:00〜21:45 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 40福永 純子

スタジオ2

09:30〜10:00 (30分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
10:25〜11:10 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 38河合 美江
11:30〜12:00 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 25竹野 美保
12:10〜12:55 (45分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 35梅川 理恵
13:05〜14:05 (60分)

フラダンススクール

スキルアップ
有料レッスン
定員 15梅川 理恵
14:45〜15:30 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 38川井 あゆみ
15:40〜16:40 (60分)

ジャイロキネシス

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 10竹野 美保
17:10〜18:10 (60分)

キッズダンス

有料レッスン
定員 15木戸 美穂
19:15〜19:30 (15分)

【暗闇】HIIT15

1.3.5週目 【暗闇】
初心者にオススメ
定員 35スタッフ
19:35〜19:50 (15分)

【暗闇】コアチャレンジ

1.3.5週目 【暗闇】
初心者にオススメ
定員 38スタッフ
20:00〜20:30 (30分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
20:50〜21:35 (45分)

【暗闇】ZUMBA(R)

1.3.5週目 【暗闇】
定員 35原田 優希

スタジオ3

10:20〜11:20 (60分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 45熊沢 幾子
11:30〜12:15 (45分)

ジャズ

初心者にオススメ
定員 40三室 寿樹
12:35〜14:05 (90分)

卓球

オアシス卓球
定員 なしスタッフなし
14:10〜17:15 (185分)

卓球

定員 なしスタッフなし
18:55〜19:40 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 45HALU
19:55〜20:40 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 45福永 純子
20:55〜21:55 (60分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 40佐々木 明穂

屋上マルチコート

09:40〜10:40 (60分)

テニススクール(初心者)

有料レッスン
定員 10スタッフ
10:50〜11:50 (60分)

テニススクール初級

有料レッスン
定員 10スタッフ
12:00〜13:00 (60分)

テニススクール(初中級)

有料レッスン
定員 10スタッフ
13:10〜14:10 (60分)

テニススクール(中級)

有料レッスン
定員 10スタッフ
14:20〜15:40 (80分)

フリーコート(テニス)

初心者優先
定員 なしスタッフなし
15:50〜16:50 (60分)

フリーコート(テニス)

イベント枠(イベントの開催がなければフリーコートとなります)
定員 なしスタッフ
17:00〜19:45 (165分)

フリーコート(テニス)

定員 なしスタッフなし
20:00〜21:00 (60分)

バレーボール

定員 なしスタッフ

プール

10:25〜10:55 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 57原 ももこ
11:30〜12:00 (30分)

アクアリセット

初心者にオススメ
定員 57河合 美江
12:05〜13:05 (60分)

スイミングスクール

有料レッスン
定員 13宮元 恵理子
13:10〜13:40 (30分)

スイムトレーニング

初心者にオススメ
定員 20宮元 恵理子
14:00〜14:30 (30分)

アクア(中級)

定員 57高山 ゆか
15:00〜15:30 (30分)

プールビギナー

初心者にオススメ
定員 25福井 由果
19:45〜20:15 (30分)

ワンポイントスイム

有料レッスン
定員 13寺井 達彦
20:20〜21:20 (60分)

スイミングスクール

有料レッスン
定員 13寺井 達彦