レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 スタジオ3 屋上マルチコート プール
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

バレエ(中級)

09:45〜10:45 (60分)

今泉 春香

定員:42名

 

バレエスクール

10:55〜11:25 (30分)

今泉 春香

定員:25名

有料レッスン

 

【暗闇】Group Fight(中級)

1.3.5週目 【暗闇】

11:40〜12:25 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:65名

 

ピラティス

12:40〜13:25 (45分)

高畝 久美子

定員:50名

初心者にオススメ

 

バレトン

13:40〜14:25 (45分)

好村 和奈

定員:65名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

14:35〜15:20 (45分)

熊沢 幾子

定員:65名

 

フリースタイルダンス(中級)

15:35〜16:20 (45分)

熊沢 幾子

定員:65名

 

ヨガ

16:30〜17:15 (45分)

平田 智子

定員:50名

初心者にオススメ

 

【暗闇】ZUMBA(R)

1.3.5週目 【暗闇】

17:25〜18:10 (45分)

PARINDA

定員:65名

 

エアロCombo

18:20〜19:20 (60分)

粟津 裕行,SAORI

定員:65名

 

Group Power

19:35〜20:35 (60分)

寺井 達彦

定員:40名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Fight(中級)

1.3.5週目 【暗闇】

20:50〜21:50 (60分)

寺井 達彦

定員:65名

 
 

リフレッシュムーブ

09:20〜10:05 (45分)

スタッフ

定員:38名

初心者にオススメ

 

卓球

10:20〜11:20 (60分)

スタッフなし

定員:なし

 

オアシス卓球

11:30〜13:05 (95分)

スタッフなし

定員:なし

初心者にオススメ

 

ウェーブストレッチ

13:20〜13:50 (30分)

石原 公輝

定員:38名

初心者にオススメ

 

アシュタンガヨガ

14:00〜15:30 (90分)

鈴木 一世

定員:12名

有料レッスン

 

ボディリセット

15:45〜16:15 (30分)

平田 智子

定員:25名

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

16:30〜16:45 (15分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

ゴルフトレーニング

17:00〜17:45 (45分)

黒井 正子

定員:10名

有料レッスン

 

卓球

18:00〜22:00 (240分)

スタッフなし

定員:なし

 
 

ゴルフコンディショニング

09:45〜10:30 (45分)

黒井 正子

定員:15名

有料レッスン

 

エアロシンプル

10:45〜11:15 (30分)

肥塚 昌幸

定員:40名

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

STEP

11:25〜11:55 (30分)

肥塚 昌幸

定員:35名

初心者にオススメ

 

太極拳

12:05〜13:05 (60分)

吉岡 広美

定員:40名

初心者にオススメ

 

太極拳スクール

13:15〜14:15 (60分)

吉岡 広美

定員:10名

有料レッスン

 

Group Active

14:30〜15:30 (60分)

森岡 美和

定員:28名

初心者にオススメ

 

姿勢改善スクール

15:40〜16:40 (60分)

黒井 正子

定員:15名

有料レッスン

 

卓球

クラブinクラブ

17:00〜18:30 (90分)

スタッフなし

定員:なし

 

格闘技スクール

19:00〜20:00 (60分)

板倉 光明

定員:15名

有料レッスン

 
 

テニススクール初級

09:40〜10:40 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

テニススクール(初中級)

10:50〜11:50 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

テニススクール(中級)

12:00〜13:00 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

テニススクール(初心者)

体験者クラス

13:10〜14:10 (60分)

スタッフ

定員:10名

有料レッスン

 

フットワークテニス

14:20〜15:20 (60分)

スタッフ

定員:なし

初心者にオススメ

 

フリーコート(テニス)

15:30〜18:40 (190分)

スタッフなし

定員:なし

 

バスケットボール(ゲーム)

18:50〜19:50 (60分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

フットサル(ゲーム)

20:00〜21:00 (60分)

スタッフ

定員:25名

 
 

アクア

10:30〜11:00 (30分)

森岡 美和

定員:57名

初心者にオススメ

 

プールビギナー

2・4週目クロールベーシック

11:15〜11:45 (30分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

ワンポイントスイム

12:00〜12:30 (30分)

スタッフ

定員:13名

有料レッスン

 

アクア(中級)

14:20〜15:05 (45分)

平田 智子

定員:57名

 

スタジオ1

09:45〜10:45 (60分)

バレエ(中級)

定員 42今泉 春香
10:55〜11:25 (30分)

バレエスクール

有料レッスン
定員 25今泉 春香
11:40〜12:25 (45分)

【暗闇】Group Fight(中級)

1.3.5週目 【暗闇】
定員 65MOSSAインストラクター
12:40〜13:25 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 50高畝 久美子
13:40〜14:25 (45分)

バレトン

初心者にオススメ
定員 65好村 和奈
14:35〜15:20 (45分)

エアロCombo

定員 65熊沢 幾子
15:35〜16:20 (45分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 65熊沢 幾子
16:30〜17:15 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50平田 智子
17:25〜18:10 (45分)

【暗闇】ZUMBA(R)

1.3.5週目 【暗闇】
定員 65PARINDA
18:20〜19:20 (60分)

エアロCombo

定員 65粟津 裕行,SAORI
19:35〜20:35 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 40寺井 達彦
20:50〜21:50 (60分)

【暗闇】Group Fight(中級)

1.3.5週目 【暗闇】
定員 65寺井 達彦

スタジオ2

09:20〜10:05 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 38スタッフ
10:20〜11:20 (60分)

卓球

定員 なしスタッフなし
11:30〜13:05 (95分)

オアシス卓球

初心者にオススメ
定員 なしスタッフなし
13:20〜13:50 (30分)

ウェーブストレッチ

初心者にオススメ
定員 38石原 公輝
14:00〜15:30 (90分)

アシュタンガヨガ

有料レッスン
定員 12鈴木 一世
15:45〜16:15 (30分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 25平田 智子
16:30〜16:45 (15分)

Breast Motion Exercise

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
17:00〜17:45 (45分)

ゴルフトレーニング

有料レッスン
定員 10黒井 正子
18:00〜22:00 (240分)

卓球

定員 なしスタッフなし

スタジオ3

09:45〜10:30 (45分)

ゴルフコンディショニング

有料レッスン
定員 15黒井 正子
10:45〜11:15 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40肥塚 昌幸
11:25〜11:55 (30分)

アクティブシェイプ

STEP
初心者にオススメ
定員 35肥塚 昌幸
12:05〜13:05 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 40吉岡 広美
13:15〜14:15 (60分)

太極拳スクール

有料レッスン
定員 10吉岡 広美
14:30〜15:30 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 28森岡 美和
15:40〜16:40 (60分)

姿勢改善スクール

有料レッスン
定員 15黒井 正子
17:00〜18:30 (90分)

卓球

クラブinクラブ
定員 なしスタッフなし
19:00〜20:00 (60分)

格闘技スクール

有料レッスン
定員 15板倉 光明

屋上マルチコート

09:40〜10:40 (60分)

テニススクール初級

有料レッスン
定員 10スタッフ
10:50〜11:50 (60分)

テニススクール(初中級)

有料レッスン
定員 10スタッフ
12:00〜13:00 (60分)

テニススクール(中級)

有料レッスン
定員 10スタッフ
13:10〜14:10 (60分)

テニススクール(初心者)

体験者クラス
有料レッスン
定員 10スタッフ
14:20〜15:20 (60分)

フットワークテニス

初心者にオススメ
定員 なしスタッフ
15:30〜18:40 (190分)

フリーコート(テニス)

定員 なしスタッフなし
18:50〜19:50 (60分)

バスケットボール(ゲーム)

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
20:00〜21:00 (60分)

フットサル(ゲーム)

定員 25スタッフ

プール

10:30〜11:00 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 57森岡 美和
11:15〜11:45 (30分)

プールビギナー

2・4週目クロールベーシック
初心者にオススメ
定員 20スタッフ
12:00〜12:30 (30分)

ワンポイントスイム

有料レッスン
定員 13スタッフ
14:20〜15:05 (45分)

アクア(中級)

定員 57平田 智子