2008年4月の記事

休館日にスタッフみんなで2008年4月30日

オアシスでは休館日を利用してスタッフが色々な研修を行なっています。 30日の定休日、救急法(CPR)の研修を実施しましたので その様子をここで少しご紹介します。 オアシスでは定期的にCPR研修を行なっており、 スタッフ全員が必ず受講するこ...

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笑顔いっぱいのスタジオ2008年4月29日

GWイベントのご報告いたします! 「SPRING FESTA〜J−POPでダンス&エクササイズ」 「黒井正子トレーナーによるトレーニングレッスン」を開催しました!! 参加されたみなさま、ご参加ありがとうございました! そして、たくさんの笑...

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いよいよ夏ですよ―!2008年4月25日

夏に向けて・・・・ スポーツ大好き・食べること大好きな私は、 最近運動した後のごはんや甘いものがおいしくて 食欲の春状態です・・・・。 そこでオアシスでは『目指せ−3cmメジャー』を 無料で配布しています。早速1つもらって帰り1番気になる...

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”いきいきウォーキング”でキレイな脚2008年4月24日

三宮店では【いきいきウォーキング】というレッスンを自分自身もやっていますが、 脚の動きというのは人それぞれで、 動きやすい人や動かしづらい人、動きがやわらかい人や硬い人など色々だなと感じます。 この前のレッスンでもウォーキングの大事さを感...

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痛・・・・きもちいい!2008年4月23日

桜もすっかり散ってもう夏はすぐそこ・・・。 お肌がさらされる季節となってまいりました。 しっかりとトレーニングして夏に備えていきましょう★ さて、このお店に来ての初体験と言えばこれ! 「フーレセラピー」!!!!! 足で行う今流行のマッサー...

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来年こそは絶対お花見!2008年4月22日

桜も咲いては散り、過ごしやすく気持ちのよい季節がやってきました。 そういえば今年の「春ソング」って、みなさんありましたっけ!? 「桜」とか「卒業」とか分かりやすいタイトルの曲ってなかったように思います。 それでも「そばにいるよ」や「lau...

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コアリラックスの効果2008年4月21日

今までスポーツとはあまり関わりがなかった私ですが、 オアシスに入って運動する楽しさを感じています。 運動経験がなくても、フィットネスクラブに行ったことがない方にも 安心して運動でき、楽しんでもらえるよう頑張る毎日です!! そこで!運動経験...

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自分への投資にはこれ!2008年4月20日

こんにちは!前之園さとみです。 今、私はこれにはまっています。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ こんにゃく冷麺! 夜ご飯は、毎日このシリーズ食べてます☆ ローカロリーでヘルシーです! なかなか味もいけますよ!レモン醤油味です。 ただちょっとお値段が高め...

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アロマセラピストの秘密2008年4月18日

オアシスボディケアの癒しスペシャリスト アロマセラピスト"木谷さん"にインタビュー! Q1、この仕事を始めたきっかけは・・・?? OLをしていた時代、かなりのストレスを抱え込んでました。 その時、フッと何気にアロマの店...

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第3走者〜親友からプレゼントされた言葉〜2008年4月15日

久保さんより“バトン”を受取りましたぁ〜! 第3走者は、三宮店のお局?古ダヌキ??化石???佐藤公美です(笑) このバトンは【スタッフの輪】と言う事でテーマは『好きな言葉』 うぅ〜ん。。。一つに絞れない。。。どーしよ。。。 ●今日は、休...

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