休館日にスタッフみんなで
オアシスでは休館日を利用してスタッフが色々な研修を行なっています。 30日の定休日、救急法（ＣＰＲ）の研修を実施しましたので その様子をここで少しご紹介します。 オアシスでは定期的にＣＰＲ研修を行なっており、 スタッフ全員が必ず受講するこ...
笑顔いっぱいのスタジオ
ＧＷイベントのご報告いたします！ 「ＳＰＲＩＮＧ ＦＥＳＴＡ〜Ｊ−ＰＯＰでダンス＆エクササイズ」 「黒井正子トレーナーによるトレーニングレッスン」を開催しました！！ 参加されたみなさま、ご参加ありがとうございました！ そして、たくさんの笑...
いよいよ夏ですよ―！
夏に向けて・・・・ スポーツ大好き・食べること大好きな私は、 最近運動した後のごはんや甘いものがおいしくて 食欲の春状態です・・・・。 そこでオアシスでは『目指せ−3cmメジャー』を 無料で配布しています。早速1つもらって帰り1番気になる...
”いきいきウォーキング”でキレイな脚
三宮店では【いきいきウォーキング】というレッスンを自分自身もやっていますが、 脚の動きというのは人それぞれで、 動きやすい人や動かしづらい人、動きがやわらかい人や硬い人など色々だなと感じます。 この前のレッスンでもウォーキングの大事さを感...
痛・・・・きもちいい！
桜もすっかり散ってもう夏はすぐそこ・・・。 お肌がさらされる季節となってまいりました。 しっかりとトレーニングして夏に備えていきましょう★ さて、このお店に来ての初体験と言えばこれ！ 「フーレセラピー」！！！！！ 足で行う今流行のマッサー...
来年こそは絶対お花見！
桜も咲いては散り、過ごしやすく気持ちのよい季節がやってきました。 そういえば今年の「春ソング」って、みなさんありましたっけ!? 「桜」とか「卒業」とか分かりやすいタイトルの曲ってなかったように思います。 それでも「そばにいるよ」や「lau...
コアリラックスの効果
今までスポーツとはあまり関わりがなかった私ですが、 オアシスに入って運動する楽しさを感じています。 運動経験がなくても、フィットネスクラブに行ったことがない方にも 安心して運動でき、楽しんでもらえるよう頑張る毎日です！！ そこで！運動経験...
自分への投資にはこれ！
こんにちは！前之園さとみです。 今、私はこれにはまっています。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ こんにゃく冷麺！ 夜ご飯は、毎日このシリーズ食べてます☆ ローカロリーでヘルシーです！ なかなか味もいけますよ！レモン醤油味です。 ただちょっとお値段が高め...
アロマセラピストの秘密
オアシスボディケアの癒しスペシャリスト アロマセラピスト"木谷さん"にインタビュー！ Ｑ１、この仕事を始めたきっかけは・・・？？ ＯＬをしていた時代、かなりのストレスを抱え込んでました。 その時、フッと何気にアロマの店...
第３走者〜親友からプレゼントされた言葉〜
久保さんより“バトン”を受取りましたぁ〜！ 第３走者は、三宮店のお局？古ダヌキ？？化石？？？佐藤公美です（笑） このバトンは【スタッフの輪】と言う事でテーマは『好きな言葉』 うぅ〜ん。。。一つに絞れない。。。どーしよ。。。 ●今日は、休...
