2008年5月の記事

☆祝☆女子バレーボール北京五輪出場!!2008年5月28日

今年の阪神は開幕戦から好調なスタートを切り、首位独走!! 阪神ファンの熱い応援で逆転勝ちをするなど熱戦が繰り広げられていますが、 (阪神ファン以外の方、気を悪くしたらスミマセン・・・) バレーボールも負けてはいません。 『北京五輪世界最終...

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レッスン体験『メタボアタック!』2008年5月27日

先日スタジオレッスン『メタボアタック』を受けました! 自分自身のイメージではエアロビクスの様な有酸素運動を考えていたのですが、自分の体重を使って行う筋トレでした! 普段、会員の方とお話ししている中でよく出てくる (1)お腹の引き締め (2...

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腕・腕・腕!!2008年5月26日

二の腕ってどこのことでしょうか? 辞書によると「肩からひじまでの間の部分」を指すのだそうです。 今月のテーマである「二の腕」についてインターネットで検索してみると 「二の腕ダイエット」とか二の腕の引き締めに関するものがとても多いことに驚き...

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愛するミドとファド2008年5月25日

僕は動物が好きで、犬を2匹飼っています。 名前はミドとファドといいます。 いつも家にいるときは、2匹のうちどちらかを捕まえて一緒に遊んでいます。 ミドはめちゃくちゃ元気なピチピチの若いメスで、ファドはもう13才という お年を召したおじいち...

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パーソナルトレーナーの声2008年5月24日

今回のスペシャリストの声は……… パーソナルトレーナーの大川修司さんにインタビューしました。 ============================= Q1.パーソナルトレーナーになったきっかけは?? もともとスポーツ選手のリハビリ(競...

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運よくゲット!すぐに入居!!2008年5月23日

最近の初最近の初体験といえば、、、、一人暮らしです! 4月に入り専門学校卒業と共に大阪から神戸にアパートを借りて暮らしています。 ワンルームで狭いのですが、 一人やし、まぁあんまり広くても寂しいし、掃除がめんどうなので 今はこっちのほうが...

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巨大な家具屋さんでの1日2008年5月21日

お昼間はTシャツ1枚で過ごせるほど暑かったりする今日この頃、 いかがお過ごしでしょうか? 私は先日久しぶりのお休みに、 「最近神戸に出来た巨大な家具屋さん」に行ってまいりました。 久しぶりのお休みなのに、あいにくの雨でしたが、 それが幸い...

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私のカフェコレクション2008年5月20日

三宮店のスタッフバトン、『私の好きな言葉』は・・・ 自分にとって、本当に大事なことってなんだろう。 自分にとって、本当に大切な人って誰なんだろう。 このふたつを本気で思っているだけで いい人生が送れるような気がする。 (ほぼ日/糸井重里)...

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うどん食い倒れツアー〜熱闘編〜2008年5月18日

先日、船に乗ってうどん食い倒れツアーに行ってきました。 晴れ女の北田さんPowerで見事な五月晴れ!! 私は以前、香川県に住んでいたのでうどんにはちょっとうるさいです。 かまたまも好きだけど、生醤油うどんがやっぱり一番! 大根おろしタップ...

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ドキドキのロッククライミング2008年5月16日

私先日、ロッククライミングというものを初体験してきました。 見てるだけだとわりと簡単に登れそうに思っていたのですが、 いざやってみたらとんでもない! 頑張ってせいぜい5メートルくらいまで登るのがが精一杯でした。 (自分でそう思ってるだけで...

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