ほっとできる京都観光
急に寒くなりましたがみなさま、体調は大丈夫でしょうか？？ 私は、最近京都へ紅葉を見に行ってきました。 急に寒くなったおかげでちょうど見ごろの時期でした☆ 昨年は、清水寺のライトアップに行ったので、 今年はルートを換えて金閣寺→龍安寺→仁和...
僕がモニター！
オアシス三宮店ブログをご覧の皆様、初めまして。 9月よりオアシススタッフとなりました、吉田 智也(よしだ ともなり)です。 今月でやっと2ヶ月目に突入しました。 毎日が、不慣れの連続で、まだまだ周りの方にも迷惑をかけてしまってます。 そん...
８周年イベント参加、ありがとうございました
８周年イベント目白押しでした。 みなさん、たくさんご参加いただき、本当にありがとうございます！ レッスン前のみなさんの写真です。 （小林） 画像（1）みんなで白を基調にエアロ！「ホワイトミドルジョグ」 画像（2）金尾マネージャー、スタッフ...
プール開放で思いっきり！
「必殺！仕事人」の音楽でレッスンスタート！ 斎藤真柔子インストラクターと脇坂哲平インストラクターの登場です！！ 今日はプール全面開放だったので、37名の方が水中エアロに参加してくださいました。 プール全体を使えることもあって、一つ一つの動...
カラダ改造報告
とうとう1ヵ月間の長い期間が終わりました。 シェイプナビの結果報告です。 体脂肪-1.2、筋肉量+0.5 脂肪量-2 体脂肪率-3.8％ 当初目標としていた体脂肪-2％を大幅にこえた -3.8％といういい結果におわれました。 おめでとうご...
エンジョイ × ＡＱＵＡ−Ｘ
みなさん、45分間元気いっぱい！ ありがとうございました。 さすが金曜日！声の出し方がすごい！！ とっても楽しかったです。 前之園さん担当のエンジョイスイムの時の みなさんの必死な顔がよかったです。 またみんなと前之園さんとやらせてくださ...
三宮8周年記念イベント 『ＦＩＧＨＴＩＮＧ-Ｘ 60 ＯＬＤ ＶＯＬＵＭＥスペシャル』 開催
ただいま三宮店8周年 LESSON EVENT WEEK がスタートしています！ 私は、垣野 満裕美インストラクターと初のジョイントでFIGHTING-X60を 担当させていただきました。 今回は、OLD VOLUMEスペシャルということ...
ケチではなくエコです
１１月３日より私の住む地域でも 「神戸市指定ゴミ袋」が開始しました。 ゴミの分別はもちろんですが、指定されたゴミ袋でないと 回収してくれないんです。 開始された翌日ゴミステーションの前を通ると 指定ゴミ袋で出していなかった人のゴミが回収さ...
実は初めて〜サッカー日本代表対シリア代表〜
秋ですねー。「○○の秋」という言葉がありますが、 みなさんはどんな秋ですか？ 僕はもちろんスポーツの秋です。 11月13日、友達と神戸ウイングスタジアムにサッカー 日本代表の試合を観に行ってきました。 日本代表の試合を観るのは98年ワール...
竜宮城は少し足を伸ばせば・・・
秋のトレーニング順調ですか？ 気をつけないとお肉とお友達になってしまいますよ。 三宮スタッフもシェイプナビやレッスン等でがんばって節制しています。 お肉の話を出しておいてなんですが、お魚を見に海遊館に行ってきました。 お馴染みのジンベエザ...
