安くておいしい大根ピザ
朝晩冷え込んできましたね。 皆さん風邪を引かないように気をつけましょう！ 秋は美味しいものがいっぱいで、しかもすごい安いですね。 一人暮らしの私にはとてもありがたいです。私は大根をよく買います。近所のスーパーで、一本100円以下で売ってい...
自宅でもプチエクササイズ
朝晩寒くなり 今年もあと少しとなりました。 寒くなってくると体もかたまって 冷えやむくみに悩まされます。 特に私は足がすぐむくんで パンパンになるので 寝る前と朝起きた時に 簡単なストレッチをしたり、テレビを見ながら体操をしたり、掃除をす...
感動！ウーマンズスイムフェスティバル
10月18日なみはやプールで行われたオアシススイムフェスタにご参加頂いた皆様、応援に来てくださった皆様、お疲れ様でした!! すごい盛り上がり楽しい1日を過ごさせて頂きありがとうございました!! スイムフェスタの話をしたいのですが今回はスイ...
ゆるキャラ人気
最寄駅近くのガチャガチャに紙切れが貼ってあり、ふと目をやると・・・、 売り切れるほど人気があったとは！ 出始め当初より、これまでと一線を画したデザインに論議を呼んだ奈良のマスコットキャラクター「せんとくん」。 本当によかった！売り切れるぐ...
万が一に備えて
スポーツオアシス三宮店が入居しているビル全体での消防訓練があり、スタッフとともに参加してきました。 訓練には他のテナントの従業員の方も参加し、ビル管理会社の指導の元で実施。 ビル内店舗での火災発生を想定したお客様の避難経路への誘導のシュミ...
待ちに待ったスイムフェスタ
10月18日、待ちに待った第5回オアシススイムフェスタに、初参加しました！！ 今年は三宮店から、歴代最多36人も参加してくださり、大盛り上がりでした♪ 競技は午前の部、午後の部と分かれていて、皆さん、練習の成果をばっちり発揮されていました...
冷えやむくみの改善に
1日中立ちっぱなしでいると、ふくらはぎがむくみ“足がだるい”冬は“ブーツが履きづらい”など経験されたことはありませんか？ 女性の方が特に感じたことがあると思いますが、私も今まであまり感じなかったむくみや冷え、朝おきるたびにくすみやだるさな...
三宮店のインド象
少しだけ動物の話をします。 先月、久しぶりに動物園に行ってきました。 動物たちはほんとにイイですねぇ。罪がない。 気取らないあの自然な感じがとてもカワイイ。 少し臭いのもイイ。とても癒されます。 どの動物も個性的で、大人から子供までを笑顔...
大人の公園遊びのススメ
皆さん、わたくし何をかくそう「公園」が好きです。 公園といえば、滑り台にブランコ！砂場にうんてい！懐かしくも楽しい思い出がよみがえりますね！ただ、昨今大人が公園でかむしゃらに遊ぶのに対して、世の中の目は厳しいのではないでしょうか。 今回は...
可愛い氷嚢
先日、雑貨屋巡りが大好きな私はプラプラと雑貨屋を巡っていました。 すると雑貨屋なのになぜか氷嚢が置いてありました。 あまりの可愛さに即購入です！ 学生時代練習が終わる度にお世話になっていた氷嚢ですが、当時の氷嚢は水色一色のシンプルで可愛く...
