2009年12月の記事

新春の訪れを感じさせてくれる花達2009年12月27日

クリスマスが明けた26日の花屋の店頭・・・ バラやヒイラギ、ポインセチアなどは姿を消し、早くも春のお花たちが所狭しと並んでいます。 春のお花たちは他の季節に比べると格段に種類も色も豊富で、見た目も華やか。チューリップやヒヤシンスといったお...

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今年もお世話になりました。2009年12月26日

2009年も残すところあとわずかとなりました。 本当に月日がたつのは早いものですね。 年末年始は、お休みの方、お仕事の方もいらっしゃると思いますが、お身体には気をつけて皆様どうかよいお年をお迎えください。 一年間本当にありがとうございまし...

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充実した1年2009年12月25日

もう年末…毎日寒いですね。 2009年もあと少しですが、みなさんはこの1年充実してましたか? 僕はトレーニングに、サッカーに、プライベートに、とても充実した1年でした☆ トレーニングでは、効果が出てきて脂肪率を1桁に落とせましたし、筋量を...

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『これから』の為の水泳2009年12月13日

「80歳になっても、健康で楽しく、優雅にプールで泳いでいたい」 「今は水に顔をつけることもできないけれど、できればキレイに泳げるようになりたい」 「今は足がわるく外を普通に歩くのもしんどい…、でも今よりもっと楽に歩いたり泳いだりできるよう...

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チョコレートアルバム2009年12月11日

みなさんチョコレートは好きですか? 私はチョコレートが大好きなので、スナック菓子やチョコレートケーキなどおいしかったものを写真でとってアルバムを作っています。 そんなチョコレートアルバムを少し紹介したいと思います。 メーカーのお菓子ごとに...

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楽しくジャマイカ料理を2009年12月9日

最近急に寒くなりましたね。適度な運動と睡眠で体を崩さないようにしましょう。 今年ももう終わってしまいますね。忘年会はしましたか? 私はこの間友達とジャマイカ料理を食べに行きました。皆さん食べたことありますか? ジャマイカは中南米の国で、チ...

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楽しくカロリー消費2009年12月7日

先日、神戸ワールド記念ホールへ大好きな『ゆず』のライブに行ってきました。 『ゆず』はデビュー当時からずっと好きでファン歴もずいぶん長いです。ライブには毎回のようにゆずっこ(ゆずのファンという意味)の友人と一緒に行っていますが、毎回ドキドキ...

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いよいよ解禁!2009年12月5日

寒さが増す、今日このごろ皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は、毎年この時期とても楽しみにしていることがあります。 『赤』『はさみ』『手足10本』『横歩き』『鍋』『毛』『かまぼこ』から連想されるもの・・・ そうです!カニです!! 11月いよ...

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ルミナリエの時期を迎えて2009年12月4日

早いもので今年もこの季節がやってきました。 12月3日から「神戸ルミナリエ」が開催されています。 これを目的に遠方から来る方も多いでしょうね。 「ルミナリエ」とは祝祭のためのイルミネーションという意味で、「神戸ルミナリエ」は震災の記憶を語...

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釣り好き日誌2009年12月2日

もう街は冬の装いですが、皆さんはどんな秋を過ごされましたか? 食欲の秋・読書の秋・芸術の秋・・・行楽の秋! ということで私は釣りを楽しみました。 海、磯釣りですが、もともと釣りが好きなんです。ですが一緒に行ける人といえば 父親しかおらず、...

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