カロリー消費＆ストレス発散
この前、阪神VS広島戦を見に甲子園に行ってきました。 私は阪神ファンなんですが実際に球場まで行き観戦するのは始めてでした。 なのでわくわく。 試合は一回から満塁ホームラン！！でみんな大盛りあがり。 途中逆転されたんですが、またまた逆転とい...
外でもオアシス
寒かったり暖かかったり、気温の差が激しいですが、皆さん体調管理は大丈夫でしょうか？ 日頃からアクティブに動いて、風邪に負けない強い身体を作りましょう！ 私達オアシスのスタッフも、スポーツクラブのスタッフらしく、普段から身体を動かすようにし...
