終電ギリギリGroup Kick
三宮12周年イベント盛り上がってます！24時間営業、私の担当はBFS group kickピンクリボンチャリティーイベントです。 いつものイベントと何が違うって・・・終電間に合うか？！深夜11時から午前0時までの60分新曲解禁ナイトフィー...
オアシスリレーマラソン
11/24(土)に長居公園で開催されたオアシスリレーマラソンに三宮店の会員様と一緒にチームを組んで参加してきました！！長居スタジアムの中→公園内のランニングコース→長居スタジアムの1周3キロのコースをチームで10周走るという流れでした。 ...
CPR/AED体験会
10月に会員様向け無料体験イベント、「CPR／AED体験会」を実施しました。 心肺停止等の傷病者に対して119番通報を行うとともに、人工呼吸、胸骨圧迫（心臓マッサージ）を実施し、救急隊員や医師に引き継ぐまでの「一次救命処置」と呼ばれる応急...
行ってきました！スイムフェスタ！
さて、今年も来ましたスイムフェスタです！もう一年経ったっけ！？早い！と言っているうちに駆け抜けていくように終わるスイムフェスタですが、今年はいつもより一ヵ月遅かったので足踏みをしていたのような感じでした。 さて、いざ当日。今年はシンクロが...
身体の中から・・・
11月中旬に入り肌寒さが増してきました。気温の変化が激しく私の周りにも体調を崩している人もいます。みなさんはいかがでしょうか？これから寒い季節がやってまいりますが乗り切る為の食材はどのようなものがあるのでしょうか？ しょうが、唐辛子、スパ...
