2017年4月の記事

珍しい!?2017年4月30日

4月最終日の今日は、フロントスタッフがトレーニングしている姿を目撃! フィットネススタッフは普段からレッスンを担当したり、パーソナルトレーニングを担当したりと、お客様の見本となる体になるためにも、普段からトレーニングする機会も多いですが、...

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ぶらり散歩2017年4月29日

先日、天気も良く散歩に行きたい気分になり、ふと思い立ってパワースポットで有名な神社へお参りに行って来ました。 平日のお昼間ということもあり、人気はなくのんびり散歩。 天気も良く、空を見上げると雲ひとつない青空! 境内には緑もたくさんあ...

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春こそ水分補給!2017年4月27日

最近になり、ようやく暖かさを感じてきましたが、この時期以外と多いのが水分不足。 夏ほど汗をかくわけでもなく、冬のように乾燥を感じるほどではありませんが、春は風が原因で水分不足に落ち入りがちです… 実は風による乾燥が水分不足を誘発しやすくな...

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祝!新店プレオープン2017年4月26日

大阪の住道に新店「東急スポーツオアシス住道24+」がプレオープン致しました! JR東西線の住道駅から直結しており非常に便利。 しかも24時間営業。 今日はそんな住道24+プレオープンのお手伝いに行って来ました。 店内はブルックリンスタイ...

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たまにはタイ料理2017年4月25日

先日ランチにタイ料理を食べに行きました。 過去に一度タイへ旅行に行って以来タイ料理が好きになりましたが、特に好きなのがタイのヌードル系であるクェティオという料理。 米粉をもとに作った麺に、もやしなどの野菜と牛肉が入っており、タイ料理ではお...

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巨大パフェを食べよう!その22017年4月24日

昨日のブログでご紹介した巨大パフェのあとは、食べた分を消費しましょう…という事で、フィットネスクラブらしく布引の滝へミニハイキング! 新神戸駅の裏側に広がる広大な山の中に布引の滝はあります。 駅を出るとすぐに山への入り口があり、しばらく山...

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巨大パフェを食べよう!その12017年4月23日

今日はOASIS VILLAGEイベントとして、巨体パフェを食べよう&布引の滝ツアーを開催しました。 まずはお昼に三宮店フロント前に集合し、巨大パフェを食べるべく新神戸にあるカフェにGO! 皆さんそれぞれに好きなパフェを頼み、ドキ...

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夏に向けて胸トレだ!2017年4月22日

そろそろ夏に向けてトレーニングを頑張らなければ!と思っている方も多いと思います。 今日は、夏に向けて筋トレ女子代表のスタッフ野村と胸トレーニング! 胸の筋肉はさまざまな角度から刺激し、筋肉の伸び縮みをしっかり感じられる種目を選ぶ事が大切で...

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まずは脚トレ!2017年4月19日

昨日は非常に暖かく、夏を予感させるような一日となりました。 今月末からはGWが始まり、GWが終わるとあっという間に梅雨入り。 もちろん梅雨が終わると夏本番! この時期に体作りをしっかりして、間近に迫ってくる夏を自信を持って迎えたいですね。...

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ビックリカフェ!?2017年4月18日

先日休みの日に新神戸にある、とあるカフェに行って来ました。 このカフェは地元では有名な場所で、初めて訪れた場合ほとんどの方はビックリするのではないでしょうか。 何がビックリするのか...? それはデザート系のメニューがとにかくデカい! 私...

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