レッスン体験記〜アクティブヨガ〜
こんにちは。皆さんはどんなトレーニングが好きですか？ 私はMOSSAプログラムみたいなハードなレッスンや走ることが好きですが、身体の調整の為にヨガをやることも好きです。体を伸ばすだけでなく、普段使わないところに意識を向けながら動くことで身...
BLSイベント
先日BLSイベントを行いました。BLSとは一次救命処置のことです。もし自分の身の周りで何かあった時、私たち一般市民の意識で多くの命を救える可能性が高くなります。 心肺蘇生法で最も重要な胸骨圧迫を中心に行いました。 受講していただいたお客...
新入会者限定レッスン体験会
こんにちは！フィットスネスタッフの瀧田です！ 年が明けてそろそろ運動しようかなといった方もチラホラ・・・そんな中、先週の24日水曜日にレッスン体験会を行いました。今回は6人ものお客様に参加していただきました。慣れない動きに戸惑いながらも徐...
新春ラン〜八宮巡り〜
去年に引き続き、今年もやりました！八宮巡り！！ 三宮周辺にある一宮〜八宮までの神社を参拝すると厄除けになるといわれています。 去年は雪が吹雪く極寒のなかでの開催でしたが、今年は晴天のランニング日和でとても気持ち良く走る事が出来ました。 皆...
第8回オアシスダンスフェスタ
1月14日（日）兵庫県立芸術文化センターにて「第8回東急スポーツオアシスダンスフェスタ」が開催されました！ オアシスダンスフェスタは2年に1度、会員様や講師の皆様が日頃の練習の成果を発揮し“かがやく”場として開催されています。 出演者約27...
甘酒を振舞いました
フロントスタッフの鎌田です。 新年あけましておめでとうございます。今年もオアシス三宮店をよろしくお願い致します。 1月4、5日に今年最初のOASIS VILLAGEとして会員の皆様に甘酒のお振る舞いをさせていただきました。 フロントに漂う...
