サヨナラレッスン
少しずつ暖かくなってきて過ごしやすい季節になりましたね 4月に向けてスタッフも卒業シーズンを迎えてきました。 4月から社会人になるフィットネススタッフ竹田のラストレッスンがありました。 自慢の筋肉を活かしたグループパワーは1時間大盛り上が...
走って筋トレして楽しみました。
3月17日（日）にVillage「ランニングを始めよう！！」を行いました。 当日は4名の会員様にご参加頂きました！ この日は生憎の雨天、、、店舗内で行いました。 まずはランニングマシンでフォームの修正を行い、その後はドリルワークです。ラン...
