2020年1月の記事

汗をかいても崩れないメイク講座2020年1月24日

12月28日(土曜日)にメイク講座を開講しました。 当日は4名の方にご参加頂きました!!!! 今回は一番印象が変わるアイメイクにポイントを絞り、メイク方法を伝授しました。 目元全般のメイク(眉毛、まつ毛、アイシャドウ、アイライナー)の汗...

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リフレッシュ旅2020年1月23日

こんにちはフロントスタッフの新井です。 もう少し日が経ってしまいますが、お正月に家族で広島旅行に行ってきました! 名産地である広島で牡蠣を沢山食べました。 牡蠣は、体にとって必要不可欠な栄養素ビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や...

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新入会者向けレッスン体験会 2020年1月22日

こんにちは。最近は気温も急激に下がり、大分冷え込んできましたね。 しかし冬本番は2月これからです!! そんな冬に向けて身体を動かして代謝を上げて皆で寒さを乗り切りましょう! 1/22(水)に新入会者向けレッスン体験会を行いました。 バー...

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甘酒配りました!!!!!2020年1月17日

明けましておめでとうございます! 1月3日〜5日の3日間、フロントにて甘酒を振る舞いました! ご用意したものは、[飲む点滴]とも呼ばれる米麹でできた甘酒です。 ・腸内環境を整える食物繊維・オリゴ糖 ・血行と代謝を促進してくれるビタミンB群...

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テニスをしました!!2020年1月4日

明けましておめでとうございます!! スタッフ日記第一弾ということで、、、 1月4日土曜日に友人たちと一緒にテニスをしました。 約1年と半年ぶりのテニスは思うように体が動かなく、運動不足を痛感させられました。 今年は昨年よりも運動時間を...

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