2021年5月の記事

リフレッシュにはウォーキング2021年5月29日

こんにちは、藤井です。少し更新をさぼっていました。 最近は、気温が上がってきたので朝にウォーキングを始めました。 有酸素運動が苦手な私でもすごい気持ち良かったです。オススメです! 朝のウォーキングをするとなんだか気持ちがクリアになり、1日...

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