2021年11月の記事

国名トレーニング!! 第一弾!2021年11月13日

みなさん!!こんにちは! スタッフの玉田です!! 今回からは、インスタグラムの更新と合わせ、ブログでも国の名前がついた トレーニングをご紹介したいと思います!! お尻や太もも裏に効くトレーニング!! ブルガリアンスクワットです☆ このブ...

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