新着

美味しいものを食べて笑うスタッフ2008年5月13日

「私の好きなコトバ」 それは【美味しいものを食べて笑う】。 泣いても怒っても美味しいものを食べると誰もが笑顔になれるから、 私はこのコトバがとてもお気に入りです。 私は、 毎朝のマーガリンたっぷりぬった食パンで快い目覚め★ 休みの前日のに...

続きを読む

私を虜!?にしたダンス2008年5月12日

11日、神戸文化ホールで開催の 「第22回JAZZDANCE FESTIVAL」に 行ってきました。 13:00開場、13:30開演のスケジュール、 13時前に大倉山駅に到着。 ちょっと早いかなぁ〜と思っていたら!!! 文化ホール前は長蛇...

続きを読む

食べたい!!…でも痩せたい。その方法は!?2008年5月10日

最近ちょっぴりポッコリお腹が気になりだしました。 今ならまだ修正がきくっ!! と分かっているものの食べるのを我慢するのは苦手な私。 ならば運動をすればいいと思いつつ今度は睡魔に勝てず… そしてたどり着いたのがミストパンツ! (オアシスオリ...

続きを読む

カッコイイ二の腕は!2008年5月9日

人それぞれが目標にしている"カッコイイカラダ"を持つスポーツ選手や有名人、 私たちが憧れるのは当然です。 今回のテーマは「二の腕」ということなんですが、 彼らの「二の腕」はもちろんキレイでカッコイイですよね。 あんない...

続きを読む

シュートどころかパスも・・・2008年5月8日

先日はじめてフットサルをしました。 サッカーと違いコートが狭く、切り返しが多いためどちらかというと バスケットボールのような感覚でした。 私はサッカーもほとんどやったことがなくて、 シュートどころかパスも思ったところに蹴ることができず、 ...

続きを読む

OFFの日の楽しみ2008年5月6日

仕事中は絶対NGですが、OFFの日には時々、 自分でネイルチップや自爪にネイルアートをして楽しんでます。 もともと細かい作業が得意なのですが、 ネイルをしていると集中力もつき、きれいになるのでオススメです! 指先までお洒落出来ちゃうのは女...

続きを読む

終わった後はフラフラ”ボディシェイプサーキット60...2008年5月5日

本日5月5日のEVENTは、今や三宮のアイドル?! 小東インストラクターによる『ボディシェイプサーキット60』 しかも、器具を一切使わず、自体重のみのトレーニング&オリジナルエアロ★ 悪天候にも関わらず、40名の様々な層の会員様がどぉおー...

続きを読む

GWイベントレッスン STEPアドバンス!2008年5月3日

GWイベントレッスン STEPアドバンス実施しました! 写真はレッスン前に堀内IRと皆さんに集まっていただき撮影しました。 三宮店では堀内IRのSTEPレッスンを受けることが出来ないので、貴重な体験をしていただけたと 思います。 50分間...

続きを読む

“No Surf &Hula、No Life☆AL...2008年5月2日

今日は、「月の夜は」の曲に乗せてフラレッスン♪ 歌詞カードとともに、みんなで踊って歌って楽しい時間となりました。 三宮店のフラレッスン担当は神崎きよみさん。 とっても明るく、元気いっぱいで大人気のインストラクターです。 以前から三宮HPで...

続きを読む

VIVA!フットサル!!2008年5月1日

さぁ、今日から5月です。あったかくなってきました。 暑すぎず、寒すぎず、いい気候ですね。 そんな季節にオススメするのは、やっぱり『フットサル』です!!! フットサルは楽しいです☆ オアシス三宮では2ヶ月に1回くらいのペースで、スタッフが集...

続きを読む