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パーソナルストレッチ練習会 パーソナルストレッチ練習会

パーソナルストレッチ練習会

パーソナルストレッチ練習会2019年9月6日

三宮店のスタッフでパーソナルストレッチの練習会を実施しました。 目的は2つです。 1つはパーソナルストレッチ有資格者の更なるスキルアップ。 もう1つはパーソナルストレッチを持っていないスタッフが実技の体験をしてもらう。 この2つの目標を軸...

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三宮・住吉合同スイムフェスタ 三宮・住吉合同スイムフェスタ

三宮・住吉合同スイムフェスタ

三宮・住吉合同スイムフェスタ2019年7月15日

7月15日（月）の海の日に第6回三宮・住吉店合同スイムフェスタが開催されました。 このイベントは住吉店のプールで行われる、水泳競技やゲーム、そしてアクアレッスンなどで大いに楽しむ、年に一度のとても楽しいイベントです。 また、今年は“住吉店...

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神戸散策からのスイーツ旅 神戸散策からのスイーツ旅

神戸散策からのスイーツ旅

神戸散策からのスイーツ旅2019年7月9日

6月29日（土）に、甘い物が好きな13名の会員さまと共に 神戸散策をしながらパフェを食べに行きました。 当日の雨が心配でしたが、暑すぎるくらいの快晴！！ まずは布引の滝を目指して、異人館の方を通りながら向かったのですが、 オシャレな街並み...

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新入会者レッスン体験会 新入会者レッスン体験会

新入会者レッスン体験会

新入会者レッスン体験会2019年7月4日

6月26日に「初めてレッスンを受ける方、まだレッスンに慣れていない方」向けのレッスン体験会を開催しました。 今回は12回目となりますが、トランポリンエクササイズ、格闘技系、ヨガ＆ピラティスのレッスンを15分ずつかじっちゃおう！ というコン...

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オアシス×MOSSAイベント オアシス×MOSSAイベント

オアシス×MOSSAイベント

オアシス×MOSSAイベント2019年6月24日

オアシス×MOSSA 皆さまお申し込みはお済みでしょうか。 すでに満員となっているクラスも多数ありますが、まだまだ間に合います。 迷っている方はお早めに！ アフターパーティーも乞うご期待ください！ ナショナルチームとオアシススタッフで皆...

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三宮・住吉合同バスケットボール 三宮・住吉合同バスケットボール

三宮・住吉合同バスケットボール

三宮・住吉合同バスケットボール2019年6月23日

6月22日(土)に三宮・住吉合同バスケットボール大会を実施しました。 住吉店の屋上にある広いバスケットコートを利用し練習も含めて2時間バスケットボールを楽しみました！ 最初は軽いジョギング練習から開始し、体が温まってきたところでパス練習に...

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リフレッシュな旅〜和歌山編〜 リフレッシュな旅〜和歌山編〜

リフレッシュな旅〜和歌山編〜

リフレッシュな旅〜和歌山編〜2019年6月22日

こんにちは！フロントスタッフ石田です。 わたくし、このように鮎を釣りました。 今回のブログは、和歌山旅行編です 和歌山の「赤木渓水郷」は、 流しそうめん、鮎の塩焼き、ニジマス料理、めはりずしがいただける、 和歌山の名産と自然を感じるスポ...

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MOSSAイベント報告！ MOSSAイベント報告！

MOSSAイベント報告！

MOSSAイベント報告！2019年6月18日

こんにちは！フロントスタッフの野村です！ 今週も三宮店と住吉店は合同のMOSSAイベントレッスンを行っています！ 先日の月曜日に人気レッスンのGroup　Grooveのコラボレッスンがありました！ ダンスが好きな方にオススメのレッスンで、...

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逆三角形を目指して！ 逆三角形を目指して！

逆三角形を目指して！

逆三角形を目指して！2019年6月14日

前回は胸のトレーニングでしたが、今回は背中のトレーニングです。 大きな上半身を作るには背中は欠かせません。 【背中のトレーニング効果】 男性は上半身がより大きく、逆三角形に。 女性は背中とウエストの対比で、よりウエストが細く見えるように...

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ひと足お先に・・・ ひと足お先に・・・

ひと足お先に・・・

ひと足お先に・・・2019年6月13日

こんにちは！フロントスタッフの野村です！ 先日6月29日にVILLAGEに行く布引の滝の下見に行ってきました！ 地下鉄新神戸駅から歩いて徒歩約5分ほどで布引の滝に到着！ 駅を降りてすぐの坂を上ると自然がいっぱい！！ マイナスイオンが私達を...

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