新着

合同レッスンレポート!2019年6月11日

こんにちは!フロントスタッフの野村です! 今週より始まっている各店舗との合同レッスン! 皆さんは参加しましたか? 6月10日月曜日は住吉店から元気いっぱいのAIインストラクターが来てくれて Group Fightという格闘技系のレッスンと...

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10周年イベント始まりました!2019年6月9日

こんにちは!フロントスタッフの野村です! 現在人気レッスンのMOSSAプログラムとオアシスが10周年イベントとして 各店舗で交流レッスンを行っています。 本日は人気レッスンのヨガとピラティスを合わせたGroup Centergyというレッ...

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やってみよう!空中ヨガ!!2019年6月6日

こんにちは!フロントスタッフの野村です!! 皆さんはオアシス三宮店にある空中ヨガをご存知ですか? ハンモックに体を預け姿勢改善、アンチエイジング、体質改善、冷え改善の効果が見られます。 オアシス三宮店では現在、基礎クラスやオープンクラス、...

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ほ、ほ、ほーたる来い2019年6月4日

こんにちは!フロントスタッフの石田です。 先日6月2日(日)に、VILLAGE「ホタルを見にいこう!第3弾」を開催いたしました。 一昨年、昨年、今年と3回目です! 毎年恒例といってもいいのではないでしょうか。 今回は8名の会員様にご参加い...

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皆で楽しく踊りましょう!2019年6月3日

こんにちは!フロントスタッフの野村です! オアシス三宮店は6月1日からMOSSAプログラムの新曲解禁が始まっています! 皆さんはもうレッスンに参加されましたか?? 今日はGroup Grooveというダンスレッスンのご案内をしたいと思いま...

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突撃自分の晩御飯2019年5月31日

最近コンビニなどでサラダチキンなど高たんぱく、低脂質な食材が簡単食べられるようになりましたね。 鶏ささみ以外にもオススメの食材があります。 マグロの赤身です! 100gあたり マグロ赤身 23g 脂質1.4g 125kcal 鶏ささみ...

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GroupActive!!2019年5月29日

こんばんは! フロントスタッフの濱田です! 先日、僕がデビューしたグループアクティブの事をブログに上げたいと思います! グループアクティブは60分間で体脂肪燃焼や筋力アップ、柔軟性の向上をはかれる とても効率的なクラスでグループレッスンに...

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GWイベント当選者掲示!2019年5月28日

こんにちは!フロントスタッフの野村です。 お待たせしました! GWに行っていたスタンプカードのプレゼントが届きました! 4階フィットネスエリアと5階の更衣室の入り口に当選者番号を掲載しています。 連休にもかかわらず、来場チャレンジには90...

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レッスン紹介!2019年5月27日

こんにちは! フロントスタッフの野村です! 梅雨はいつ来るんだろう・・・というくらい毎日暑いですね・・・ 夏に向けて!基礎代謝を上げて痩せやすい身体にしたい! とにかく自分を追い込んでみたい!そんな方にはGroup Blastのレッスンが...

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身体の調子を整えましょう!2019年5月25日

こんにちは!フロントスタッフの野村です。 もうすぐ6月ですね!MOSSAの新曲の始まりです!! ジムに通い出したけど、何をしたらいいか分からない・・・でもチャレンジしたい! 身体の調子を整えて綺麗な姿勢になりたい、全身をくまなく使って眠っ...

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