新着

9月の新曲に向けて!!2018年8月25日

こんにちは!フロントスタッフの野村です! 先日スタッフと一緒にGroup Powerの練習をしました! Group Powerとはバーベルを使い全身の筋肉トレーニングをするレッスンです。 バーベルというと女性の方は戸惑うかもしれないですが...

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休館日を利用して2018年8月24日

こんにちは!フロントスタッフの野村です!! 昨日の台風は大丈夫でしたか? 三宮店は台風に負けず元気に営業していました! 台風の中ご来場頂きありがとうございました! オアシス三宮店では、先日の休館日を利用してフロントと女性ロッカーの空調の修...

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新たなインストラクター誕生!?2018年8月21日

こんにちは!フロントスタッフの野村です!! 9月1日からMOSSAのJUL18が始まります! 今回Group Centergyの研修にフロントスタッフから岡田・フィットスタッフから倉若が参加しました!! Group Centergyとは...

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三ノ宮・住吉合同スイムフェスタ2018年8月20日

8/19(日)ポートアイランドにあるポートアイランドスポーツにて 飛込み練習会を開催しました。 住吉店からは4名、三ノ宮店からは7名の計11名での開催となり インストラクターは両店舗で泳法指導を行っている寺井達彦コーチにして頂きました。 ...

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三宮店レッスン案内!Part22018年8月19日

こんにちは! フロントスタッフの野村です! 今日はスタジオに興味がある方で体をしっかり動かしてみたい・・・と思う方に必見のレッスンをご案内します! HIIT(ヒート) たったの15分のレッスンの後38時間も痩せやすい身体になるというダイ...

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館内清掃を行いました!2018年8月18日

こんにちは!フロントスタッフの野村です。 オアシス三宮店は8/15から17日の夏季休暇を利用して館内の大掃除を行いました。 会員の皆様に快適に利用して頂けるように隅々まできれいに掃除を行いました!! 他に気になる汚れなどがあればいつで...

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三宮店レッスン案内!2018年8月14日

こんにちは! ジムに入会して皆さんどんなトレーニングをしていますか?? トレーニングをしているけど、マシンやランニングマシンしか使ってないという方に必見です! オアシス三宮店では15分からのレッスンを設けています。 初めての方でも参加でき...

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館内メンテナンスのお知らせ2018年8月13日

こんにちは!毎日暑い日が続いてますね! お盆休みは満喫していますか?? オアシス三宮店は15日から17日まで館内メンテナンスの為お休みさせて頂きます。 16日と17日は会員種類に関係なく無料で他店をご利用頂けます。 15日の水曜日は通常休...

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ながらダイエット!!2018年8月10日

毎日暑くて家から出るのがしんどい・・・ 涼しい部屋でゆっくりテレビをみて過ごす事ありませんか? 今オアシス三宮店がおすすめする「ながらクッション」のご案内です! クッション1つでストレッチ・筋トレ・ほぐしの3役割が果たせます! 普段の姿勢...

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プールでストレッチ!2018年8月7日

8月に入って暑さが増していますね。 オアシス三宮店では毎日プールを利用するお客様が増えてきています。 今日はプールのレッスンを少しご案内したいと思います。 アクアパーソナルストレッチを知っていますか? 普段行っているストレッチよりも水中...

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