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三宮店レッスン案内!Part22018年8月19日

こんにちは! フロントスタッフの野村です! 今日はスタジオに興味がある方で体をしっかり動かしてみたい・・・と思う方に必見のレッスンをご案内します! HIIT(ヒート) たったの15分のレッスンの後38時間も痩せやすい身体になるというダイ...

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館内清掃を行いました!2018年8月18日

こんにちは!フロントスタッフの野村です。 オアシス三宮店は8/15から17日の夏季休暇を利用して館内の大掃除を行いました。 会員の皆様に快適に利用して頂けるように隅々まできれいに掃除を行いました!! 他に気になる汚れなどがあればいつで...

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三宮店レッスン案内!2018年8月14日

こんにちは! ジムに入会して皆さんどんなトレーニングをしていますか?? トレーニングをしているけど、マシンやランニングマシンしか使ってないという方に必見です! オアシス三宮店では15分からのレッスンを設けています。 初めての方でも参加でき...

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館内メンテナンスのお知らせ2018年8月13日

こんにちは!毎日暑い日が続いてますね! お盆休みは満喫していますか?? オアシス三宮店は15日から17日まで館内メンテナンスの為お休みさせて頂きます。 16日と17日は会員種類に関係なく無料で他店をご利用頂けます。 15日の水曜日は通常休...

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ながらダイエット!!2018年8月10日

毎日暑くて家から出るのがしんどい・・・ 涼しい部屋でゆっくりテレビをみて過ごす事ありませんか? 今オアシス三宮店がおすすめする「ながらクッション」のご案内です! クッション1つでストレッチ・筋トレ・ほぐしの3役割が果たせます! 普段の姿勢...

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プールでストレッチ!2018年8月7日

8月に入って暑さが増していますね。 オアシス三宮店では毎日プールを利用するお客様が増えてきています。 今日はプールのレッスンを少しご案内したいと思います。 アクアパーソナルストレッチを知っていますか? 普段行っているストレッチよりも水中...

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夏を感じました2018年8月5日

この間のお休みに岡山県にひまわりを見に行ってきました! 夏といえばひまわりですね!! 満開に咲いていて夏を満喫することができました。 しかし・・・暑い!!!気温がとても高く汗だくでした。 ひまわりを堪能しながらも熱中症にならないように水...

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三宮・住吉合同スイムフェスタ2018年7月29日

三宮・住吉合同スイムフェスタ 7月15日、日曜日に第5回三宮&住吉店合同スイムフェスタが開催されました。 このイベントは年に一度、住吉店のプールを貸し切り、日々の練習の成果を発揮し、大会と同様にタイムを計測したり、他店の方と泳いで競ってみ...

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女性限定空中ヨガレッスン2018年7月28日

オアシス三宮店では毎日女性限定空中ヨガのレッスンを行っています。 デスクワークが続き肩凝りがひどい・・・ 身体が硬くてヨガが出来るか分からないけど・・・やってみたい! そんな方にオススメなのが空中ヨガAntiGravityFitnessで...

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研修日和!!2018年7月27日

先日の休館日を利用させて頂き、現場のスタッフが緊急時に早急な対応ができるようにBLS(一次救命処置)研修・避難訓練・水上安全研修を実施しました。 BLS研修 お客様が倒れ、『反応がない』、『普段通りの呼吸がない』場合は、すぐに119番通報...

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