MOSSA 新曲イベント!

フィットネス・エクササイズ2020年9月27日

イベント参加人数

17名

こんにちは!
現在、初心者でも気軽に入れるMOSSAプログラムで
イベントを行っております。
レッスンスケジュールに記載してある、【Group 〇〇】というレッスンが
MOSSAプログラムなのですが、3ヵ月毎に曲と動きが新しいものに変わります。
そのタイミングがこの12月!!
どのインストラクターのレッスンに入っても曲と動きは同じで
チャレンジしやすい月となっています!!
そして、12月5日(木)20:40から【Group Power45】というレッスンを
スタッフの山根と大隈で行いました。

写真:山根と大隈コンビ
画像(1)山根と大隈コンビ

バーベルに重りをつけて楽しい音楽に合わせながら全身のトレーニングができ、
引き締まった身体になることができます。
写真:POWERレッスン
画像(2)POWERレッスン

プレートも1kgから選べるので初心者の方、女性の方でも問題なし!!
2人で息を合わせながら、励まし合い、そしてお客さまと効果的に楽しくレッスンをすることができました。
いい汗を流せた45分でした!!


(山根)

画像(1):山根と大隈コンビ
画像(2):POWERレッスン
※画像撮影者/岡田
写真:山根と大隈コンビ 写真:POWERレッスン

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