腕・腕・腕!!

フィットネス・エクササイズ2020年10月27日

二の腕ってどこのことでしょうか?

辞書によると「肩からひじまでの間の部分」を指すのだそうです。

今月のテーマである「二の腕」についてインターネットで検索してみると

「二の腕ダイエット」とか二の腕の引き締めに関するものがとても多いことに驚きました。

特にこれから夏に向かっていくこの季節、女性には気になる部分なんですね。

二の腕のトレーニングについては5/9にも書いていますので

是非参考になさって下さい。

又、藤原紀香がダイエットに使ったと話題になった「加圧トレーニング」
(パーソナルトレーナー)

が6月から三宮店にも登場します。

詳しくは三宮店のページにもアップされていますのでご覧下さい。

※実は加圧というのは特殊なトレーニング方法であり、

誰でも提供出来るものではないのです。

ダイエットで早く結果を出したいという方、1度相談してみてはいかがでしょうか。
(金尾)

画像 腕・腕・腕
※画像撮影/金尾


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