マネージャーのヒトリゴト2016年4月22日
久しぶりにパンケーキの紹介。 いつもはスイーツとして甘くて美味しいパンケーキの記事を掲載していましたが、今日はデザートではなく食事としてのパンケーキ。
トレーニングをしたあとに、素早く栄養補給をしようと食事のできる場所を探していたところ、近くにパンケーキ屋さんを発見！ パンケーキ生地の良い香りに誘われて迷わずに入店。
トレーニング直後ということもあり、たんぱく質もとれるメニューがないかと確認すると、アメリカンな朝食をイメージしたメニューがありました！ 大きなパンケーキ3枚に、スクランブルエッグと分厚いベーコン、そしてサラダがついたワンプレート。 かなりのボリュームとクオリティーで、気持ちもお腹も大満足！ トレーニング後は納得のいく食事をとることが、精神的にも身体的にも重要ですね。
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