マネージャーのヒトリゴト2016年8月30日
今年の夏はとにかく猛暑で、天気も良く真夏日が連日続く夏となり、早くこの暑さがやわらいでくれないかな…と思う日が多かったように思います。 とはいえ、気づけば8月があっという間に終わってしまうのは、やはり寂しい気もしますね… 確かに、うなだれるような暑さは辛いですが、やはり太陽の光をいっぱい浴びて開放的な気分で楽しめる夏は個人的には大好き！ 毎年8月の終わりには、早く来年の夏が来ないかな〜と待ち遠しくなります。
来年の夏が待ち遠しくなるという事は、来年の夏に向けて今日から体を作る事が大切！ 私の毎年の目標は、昨年の夏よりも筋肉をつけて大きな体になる事。 来年の今日まで365日しかありません。 週に3回トレーニングしたとして、来年の今日までには144回しかトレーニングができません。 この144回のトレーニングを無駄にせず、来年の夏を迎えたいと思います！
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