いよいよスタート!

マネージャーのヒトリゴト2020年10月27日

三宮店にて、女性限定プログラムAnti Graviti Fitness(空中フィットネス&ヨガ)がいよいよスタート!

Anti Graviti Fitnessは、天井から吊るされたハンモックを使い、揺れてみたり、逆さまになってみたりしながら非日常的な空間で身体を整えていくクラス。
そんなAnti Graviti Fitnessを、先日スタッフ向けに体験会を実施させて頂きました。

スタッフもほとんどが初めて受けるという事で、不安と期待とが入り交じりながらの体験会となりました。

写真:ハンモックを信じて
画像(1)ハンモックを信じて

まずは、ハンモックを信じる事からスタート。
恐怖心があると動きがどうしてもぎこちなくなってしまいます。
写真:スパイダーマンのポーズ
画像(2)スパイダーマンのポーズ

ハンモックと自分の心が一体化した時の爽快感は非常に素晴らしく、姿勢が良くなる感覚が生まれ、リンパの流れも良くなりとにかく身体がスッキリ。
これを続けると、きっと重力というものから解放され、心と体の調和が目指せるのではないかと感じました。


(稲田)

画像(1):ハンモックを信じて
画像(2):スパイダーマンのポーズ
※画像撮影者/稲田
写真:ハンモックを信じて 写真:スパイダーマンのポーズ

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