朝ご飯に卵焼き

マネージャーのヒトリゴト2020年9月26日

トレーニング前の朝食。
たまごを6個使った巨大卵焼き!

写真:卵6個分を利用
画像(1)卵6個分を利用

たまごは完全栄養食品。
しっかり全卵を食べることで、たんぱく質はもちろん、ビタミンなどもしっかり摂取できます。

ここまでの巨大卵焼きを食べる必要はありませんが、朝食を食べるのは苦手...と言う方も、ゆで卵をひとつ食べるだけでも、体を変えるきっかけにはなりますよ!


(稲田)

画像(1):卵6個分を利用
※画像撮影者/稲田
写真:卵6個分を利用

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