今年の目標を再確認!

マネージャーのヒトリゴト2020年9月20日

年が明けたと思ったらあっという間に1月が終わり2月のスタートとなりました!

新年、新しい気持ちで今年の目標を立てられた方は、その第1歩を踏み出せたでしょうか?
例えば「今年こそダイエット」「筋肉をつける為に週3回ジムに通う」など、1月は今年の目標を立てやすいものですが、そのスタートを切れているかどうかが大切ですね。

2月ももう一度、立てた目標が何だったかを再確認し、スタートを切れている方は今後のスケジュールをしっかり調整し、さらなる飛躍の年になるよう進めていきましょう。
目標は立てたものの、スタートを切れていない方はこの2月ならまだ間に合います!
ぜひ、もう一度どんな体になりたいかをイメージしてみましょう。

私の目標はというと、現在筋肉量48kgですが夏までに50kgを目標にトレーニングを頑張ります。
昨年よりも成長した体に仕上げたいと思います。

写真:目標に向けてトレーニング
画像(1)目標に向けてトレーニング


(稲田)

画像(1):目標に向けてトレーニング
※画像撮影者/稲田
写真:目標に向けてトレーニング

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。