スイムフェスタへの道

スイムフェスタ(近畿)2019年12月8日

皆さん暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?
フロントスタッフの濱田です。

今回、9月9日(日)ラクタブドームにて開催されるオアシススイムフェスタに向けて
大川アクアパーソナルトレーナーに泳法指導をして頂きました!

僕の得意種目は平泳ぎなのでまずはその練習から始まりました。
手のかき方から脚の蹴り方のコツを教えてもらうとすいすい体が前に進むようになり、
最初のタイム測定時が20m平泳ぎ17.8秒だったのが指導後の最終測定の時には16.8秒
に縮まっており、なんと1秒の短縮に成功しました。

8月にもう一度泳法指導をしてもらうので、皆さんもスイムフェスタに向けてどんどん泳ぎの練習をしていきましょう!!
お申込みがまだの方はお早めに!!


(濱田)

画像(1):最初のストロークの練習
画像(2):ストロークの練習その2 手の動かし方
画像(3):最後に通しで泳ぐ練習
※画像撮影者/光森
写真:最初のストロークの練習 写真:ストロークの練習その2 手の動かし方 写真:最後に通しで泳ぐ練習

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