シェイプナビの効果大!

ダイエット・美容2019年10月24日

以前お伝えしたように、三宮店では現在2名のスタッフが
シェイプナビに挑戦中。
気になる途中経過は店頭でも公開中です。

私芦田が担当しているスタッフ吉田智也の途中経過はなんと、
3週間で目標の体脂肪量−2圓鯊臧に上回る−5圓鮹成!
筋量を落とすことなく脂肪のみをこんなに落とせたのは素晴らしい!
快挙です!!
見た目にもはっきりと首周りやお腹周りがほっそりして、
他のスタッフからは「気持ち悪い〜(?)」と声があがるほど。
本人としては「まだ以前の体重に戻っていないので不満」
だそうですが…。
それでも以前の服が楽に入るようになったと喜んでましたけどね。

ここまで短期間で落ちたのは、
●トレーニング
●生活における細かい改善
(家から最寄駅まで歩く・階段を使うなど)
●アドバイスに基づいた食事への気遣い
(栄養バランスを考えた外食の選択)
などの努力が実を結んだ結果で、
よく頑張っているなと思います。
習慣化しているのもシェイプナビの大きな成果ですね。

最終測定まではあと2週間、
無理のないよう一緒に頑張りましょう!
終わったら大好きなモンブラン奢るからね♪
皆さま、お店で吉田智也を見かけたら
是非応援してやって下さい。
最終報告もお楽しみに!
(芦田)

画像(1)シェイプナビ前
画像(2)3回目で−5kg
※画像撮影者/芦田


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