店舗日誌の記事

ジム生活成功の秘訣2011年4月30日

「オアシスに入会してみたけれどいつまで続くか心配だ…しかも運動をたくさんするのは面倒…」というオアシスビギナーの方に今回はリカンベントバイク(背もたれのあるエアロバイク)を使った超シンプル運動メニューをご紹介します。 運動内容は(1)リカ...

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あえてアナログに〜新年の挨拶〜2011年1月3日

あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。 皆さんゆっくりとお正月休みを満喫されましたか?私は食べて遊んでバーゲンに行ってとお正月気分を満喫しました。さて、新年の楽しみの1つと言えば元旦から届く年賀状です。三宮店では皆様宛...

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みんなで一緒に地球を一周!2010年12月10日

こんにちは。今年も残すところあとわずかですね。この時期は忘年会などのシーズン。私は食べることが大好きなのでこの時期は大変です..最近は寒くなってきてトレーニングもサボりがちです.. みなさんはアースマラソンをご存知ですか?毎日頑張った自分...

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三宮店10周年のイベントに向けて2010年11月6日

11月に入りやっと秋っぽくなりましたね。秋がきたらすぐに冬。冬といえばクリスマス!私はクリスマスが大すきです。12月になるとなんだか街のイルミネーションがかわいくなったり空気がハッピーな感じになりませんか?赤と緑色ってのもかわいいですよね...

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スポーツの秋2010年9月14日

暑かった夏も終わり秋がやってきました。 秋といえば‥ ・読書の秋 ・スポーツの秋 ・食欲の秋 など色々な秋がありますよね! 皆さんはどんな秋をお過ごしですか? 私はスポーツで秋を体感しようと言うことで 先日テニスをしました。 最初はなかな...

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社会貢献として2010年8月13日

突然ですが、皆さんは"献血"をしたことがありますか?市内にいくつかある献血ルームや、イベント会場での献血バスなど、何らかの形で献血に関わったことがある人は多いのではないでしょうか。 僕は、月に1度は献血に行くようにして...

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健康志向への第1歩2010年6月19日

私はスポーツは観戦よりも実際やるほうが好きです。 ましてやサッカー観戦は一番苦手です。 人が小さく写りすぎて誰が誰かわからないんですよね。 ですがテレビ番組というのはすごいですね。 ワールドカップ開催前日にやってた某トーク番組でわかりやす...

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外でもオアシス2010年5月2日

寒かったり暖かかったり、気温の差が激しいですが、皆さん体調管理は大丈夫でしょうか? 日頃からアクティブに動いて、風邪に負けない強い身体を作りましょう! 私達オアシスのスタッフも、スポーツクラブのスタッフらしく、普段から身体を動かすようにし...

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無意識のうちのトレーニング2010年4月22日

4月になってもまだまだ夜は寒い日もありますね。 体調を崩さないようにしっかり寝て、食べ、運動しましょう! 私は3月の1ヶ月間ロシアに短期留学してきました。 3月初めはまだまだ寒く雪も降っていて、公園の遊具はほとんど雪に埋もれて見えませんで...

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花より運動2010年4月11日

先日夜桜を見に須磨浦公園まで行ってきました。須磨浦公園は街頭だったのですが、桜は満開でとても綺麗でした。 又4月からは新しいスケジュールに変わっています。私も時々スタッフの練習に付き合わせてもらうんです。 一番好きなのはGroup Kic...

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