花より運動

店舗日誌2020年4月5日

先日夜桜を見に須磨浦公園まで行ってきました。須磨浦公園は街頭だったのですが、桜は満開でとても綺麗でした。

又4月からは新しいスケジュールに変わっています。私も時々スタッフの練習に付き合わせてもらうんです。
一番好きなのはGroup Kickなのですが最近はGroup Stepにこころが浮気ぎみです。

新レッスンGroup Stepは昇降台を使うので、結構ハードなレッスンですが、すごく楽しくて下半身強化にいいレッスンだと思いました。ですがkickもやっとヒッチニーキックが出来るようになってきたのでこれもまたやっぱりたのしんです。楽しいと思ってやっているといつの間にか1時間半経っています。楽しく痩せれるってすごいですよね!

私も新レッスンにどんどん参加したいと思います。


(陳)

画像(1):須磨浦の桜
画像(2):サイドキック!
※画像撮影者/陳
写真:須磨浦の桜 写真:サイドキック!

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。