痛・・・・きもちいい!

店舗日誌2019年10月21日

桜もすっかり散ってもう夏はすぐそこ・・・。
お肌がさらされる季節となってまいりました。
しっかりとトレーニングして夏に備えていきましょう★

さて、このお店に来ての初体験と言えばこれ!
「フーレセラピー」!!!!!
足で行う今流行のマッサージです。
一言で言うならば「痛気持ちいい」体験。
それでは早速・・・・。

わくわくしながら6Fのボディケアサロンのドアを開けると、
ほの暗くムーディな感じ♪
優しそうな生島先生に「着替えて下さいね。」と
渡されたルームウェアに着替えて、
柔らかいタオルマットの上に寝転がります。
今日のメニューは下半身。
足の付け根を足袋を履いた足でぎゅうっと押されると
「いた・・・・きもちいい!」
股関節の悪い私には本当に効きます。
「痛かったら遠慮せず言って下さいね。」
と、ももに足を滑らせながら先生のお言葉。
老廃物が足の動きとともに流れていくような感じ。
うぅ、気持ちいい・・・うとうとうとうと・・・はっ。

「よく皆さん寝ちゃうんですよね〜。」
足の裏を踏みながら先生はにっこり。
あぁ、癒されるぅ〜。

45分で背中〜腰〜足の先までしっかりと踏んで頂きましたが、
体がすっきりして何だか軽くなった感じ。
トレーニングの前にすると関節の稼動域が広がり、
消費エネルギーの増加が見込めるそうです。
私のようにトレーニング後に受けると次の日の疲労が大幅に軽減されるとのこと。
あと、入室した時に冷え冷えだった足先や指先がぽっかぽか!
冷え性のヒトには是非オススメです♪

では最後に、簡単にフーレセラピーの特徴をご紹介♪
1.結果が早く出る
足の広い面を使う(手の3〜4倍の圧力で筋肉をほぐす)ので、効率がよい。
2.痛みがなく、もみ返しがほとんどない
手の「点」ではなく足の「面」を使うので痛くない。
3.ダイエット効果大
血流が改善され代謝UP!老廃物の排出が盛んになってむくみも解消!

・・・で、結果として疲労・ストレス・むくみの解消、肩こり・腰痛・便秘・肌荒れ改善。
シェイプアップ効果としては足痩せや小顔・バストアップ・ヒップアップなども。

私自身、普段は整体やマッサージを受けているのですが、
フーレセラピーの良さに感激!
今はすっかりはまってます♪
(芦田)

画像(1)足裏フーレ
画像(2)リンパ流れてスッキリ!!
※画像撮影/芦田


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