プール日和!!!

店舗日誌2018年9月8日

こんにちは!フロントスタッフの野村です。

明日はスイムフェスタですね!!

私達も店舗から応援しています!!
プールはとても身体によく膝や関節の負担が軽いです。
水中での人の体重は陸上よりも軽くなり、肩まで入った状態なら、体重は陸上にいる時の約10分の1で50キロの人なら約5キロになります。

その為、水中で足踏みしたりしても膝や腰への負担も軽減出来ます。
水圧によくなる為、筋肉もほぐれ運動後のクールダウンにも最適です!!

オアシス三宮店では水中ウォーキング、アクア、水中バランス体操、スイムサークル等初めての方からプールで楽しく泳ぎたい方までレッスンが豊富にそろっています!!

体験も受付けているので三宮店でお待ちしています!!

写真:プール
画像(1)プール


(野村)

画像(1):プール
※画像撮影者/野村
写真:プール

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