この安定感!

店舗日誌2008年6月16日

さあ、写真をご覧下さい。

ストレッチポール上での安定感!

日曜日に、6階エリアでがんばっています!

写真のみなさんは、ピラティスボディメイクスクールの方々です。

このクラスは、ピラティスを通して各自の身体への気づきを深め、

スタイル改善・姿勢改善・ボディメイクを行っています。

パーフェクトボディのHALUインストラクター指導の元、

呼吸や背中が楽になった!という方。

周りから引き締まったと 言われるようになりました!という方。

筋肉の動きが良く分かり、グループレッスンの時、

考えながら動けるようになりました!という方。など、

それぞれに変化を感じていらっしゃいます。

いつも6階でどんなことしているの?

と思われている方も多いでしょう!

すこし垣間見れましたでしょうか?
(小林)

画像(1)ストレッチ上で脚あげ
画像(2)コア使っています!
画像(3)みなさんでパチリ!
※画像撮影者/三木抄子


()
写真: 写真: 写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。