充実した1年

店舗日誌2009年12月25日

もう年末…毎日寒いですね。

2009年もあと少しですが、みなさんはこの1年充実してましたか?
僕はトレーニングに、サッカーに、プライベートに、とても充実した1年でした☆

トレーニングでは、効果が出てきて脂肪率を1桁に落とせましたし、筋量を増やすことができたので試合で競り合いに負けることが減ってきました!

そのお陰で今シーズンはコンスタントにゴールを決めることができ、今年の目標だったシーズン10ゴール以上を達成して、25試合で15ゴール決めてチーム得点王になりました☆

休みの日は友達と鍋をしたり、色々な所へ遊びに行ったり、凄く楽しかったです!
最近では姫路セントラルパークに行ってきました。
車の運転は疲れましたが、サファリパークで動物たちと触れ合うことで疲れも吹き飛び、癒されてきました(笑)
今、僕のお気に入りはカピバラです。
あのポケ〜〜っとした姿が好きです。

年末年始は飲み会などで余分な脂肪が付きやすい厄介な時期でもあると思いますが、摂取した分、たくさん運動してドンドン脂肪を削って綺麗な疲れにくい体を作って脂肪を撃退させていきましょう!


(見学)

画像(1):カピバラ
画像(2):サファリパーク
※画像撮影者/見学
写真:カピバラ 写真:サファリパーク

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