東急スポーツオアシス
三宮24Plus

10月14日（月）の体育の日にVillage新体力テスト第2弾を開催しました。
当日は5名の方にご参加いただきました！

画像(1)今から測定ですよー

長座体前屈・握力・閉眼片脚立ち・反復横跳び・立ち幅跳び・上体起こしの6種目を行いました。
画像(2)日頃柔軟しているかがバレる長座体前屈
画像(3)顔真っ赤にして力込めた握力
画像(5)尻もちついたら駄目よの立ち幅跳び

種目実施中はみなさん真剣なまなざしです。上体起こし以外は2回実施でしたが、ほとんどの種目で2回目の記録の方が良く、とても感心しました。
みなさん終わった頃にはどっと疲れている様子でしたが、特に反復横跳びがしんどかったようです。画像(4)一番キツい反復横跳び

前回同様、評価シートを記念として作成し、後日お渡ししました。
今回は開催時間が遅かった為、前回よりも少なめのご参加でしたが、前回に引き続き参加された方もいらっしゃって嬉しかったです。
来年にもまた開催しようと思っています。是非日頃の運動の成果を評価してみませんか？

(西原)

画像(1)：今から測定ですよー
画像(2)：日頃柔軟しているかがバレる長座体前屈
画像(3)：顔真っ赤にして力込めた握力
画像(4)：一番キツい反復横跳び
画像(5)：尻もちついたら駄目よの立ち幅跳び
※画像撮影者/酒井