新着

もうすぐ6月です!!2019.05.23

こんにちは!フロントスタッフの野村です! 季節はすっかり夏ですね! お待たせしました!6月からはMOSSAプログラムのapr19の新曲です! 皆さんはMOSSAプログラムをご存知ですか? 楽しい音楽に合わせて安全で効率的にトレーニングが出...

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小腹が空いたら・・・2019.05.21

五月も下旬にさしかかり、半袖で過ごせる日も増えてきましたね。 かわいいTシャツをゲットしてウキウキなフロントスタッフ石田です。 これはなんでしょうか。 私のおやつ、甘栗です! 食物繊維・ビタミンB1・ミネラルが含まれており、しかも美味し...

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筋トレは大切!2019.05.20

こんにちは!フロントスタッフの野村です! みなさんはMOSSAプログラムをご存知ですか? 現在オアシス三宮店では6種類のMOSSAレッスンがあります 本日はGroup Powerのご紹介をしたいと思います。 ジムに来たけど同じマシンばっか...

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セルフ営業時間を活用しましょう2019.05.19

気温も暖かくなって、日中薄着で過ごされる方も増えてこられたのではないでしょうか? 薄着になる季節こそ日々のトレーニング成果の見せ所です! そんな僕もセルフ営業時間に厚い胸板を目指して胸トレ奮闘中! 胸板が厚くなるとTシャツ1枚でも着こな...

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レッスンにチャレンジ!2019.05.18

こんにちは!フロントスタッフの野村です。 みなさんはMOSSAプログラムをご存知ですか? 現在オアシス三宮店では6種類のMOSSAレッスンがあります 本日はその中でも人気のレッスンGroup Fightのご紹介をしたいと思います。 Gr...

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皆さんは体験しましたか?2019.05.17

最近毎日暖かくて過ごしやすいですね! 三宮店で5月1日から始まっているU-BOUNDは皆様もう経験しましたか? トランポリンを使った30分のレッスンです。 たったの30分間ですがとても汗をかき脂肪燃焼間違いなし!! 私たちスタッフも先日...

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GW泳ぎました!!2019.05.14

先日のGW企画としてプールで「大隈と泳ごう」を開催しました。 オアシス三宮店6階のプールエリアで会員様が楽しんで頂けるメニューを組み、5名の会員様と一緒に約600M泳ぎました! 参加者は全員初心者でしたが、皆様と楽しく最後まで泳ぎ切る事が...

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この季節プールにチャレンジ!2019.05.11

こんにちは! 毎日暖かく過ごしやすい天気ですね。 今年の夏はプールにチャレンジしてみませんか? オアシス三宮店は6階にプールがあり通常営業の時間帯であればいつでもご利用可能です。 プールを泳ぎたいけど・・少し不安な方には初心者の方でも大丈...

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新体力テストを実施しました!2019.05.07

5月2日(木)にVillage新体力テストを開催しました。 当日は9名の方にご参加いただきました! 室内開催、ということもあり種目は限られましたが、握力・長座体前屈・上体起こし・立ち幅跳び・開眼片足立ち・反復横跳びの6種目を行いました。 ...

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GWレポート4日目2019.05.04

こんにちは!GWも半分を過ぎましたね!! レポート第4段は4月の最終日30日の報告レポートです! 4月末で一旦中止になるMOSSAのGROUP COREが三宮店初!3連続レッスンを行いました。 私達スタッフも大好きだったレッスンが休止にな...

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