ジムのある生活を始めよう!夏までのダイエット!ジムのある生活を始めよう!夏までのダイエット!

オアシス三宮24Plus流
ダイエット!

Oasis Sannomiya 24Plus Style DIET

  • 美尻・お腹などポイントを絞る!

    ピンポイントで!

    美尻・お腹などポイントを絞る!

  • 筋トレで劇的に変わる!

    劇的に!

    筋トレで劇的に変わる!

  • ダンスで楽しくダイエット!

    楽しく!

    ダンスで楽しくダイエット!

  • マンツーマンで効率よく痩せる!

    効率重視!

    マンツーマンで効率よく痩せる!
    ※シェイプナビ

成功する
5つのポイント!

5 points for Success

目的は明確に
話し相手を作ろう!
友達と一緒に始めよう!
休むときは休もう!
WEBGYMを活用しよう!
成功する5つのポイント!

絶対!
ダイエットにオススメ!
参加しておきたい
プログラムとは?


目的に応じて、様々なレッスンプログラムが受けられます。

ランキング プログラム名 ダイエット度 オススメ理由
1位 Group Fight ★★★ ストレス解消も!
2位 OASIS HIIT ★★★ 短時間で効率的に!
3位 Group Power ★★ 筋肉つけて脂肪燃焼!
4位 adidas BOXING ★★ 滝汗で爽快!
5位 Group Centergy ヨガで燃焼!

Special Recommend

東急スポーツオアシス三宮24Plus instagram
instagram : oasis_sannomiya
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この夏、あなたはどうなっていますか?

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ボディ
逞しい身体
美尻

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