アクアリセット
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水の特性（水圧や浮力、抵抗）を利用しながら筋肉や関節を心地よくほぐし、日常生活をより楽に過ごせる動きやすいカラダを作ります。様々な器具を使ったほぐしエクササイズやストレッチ、水中ウォーキングなど、リラックスしてできる体操を行います。姿勢が気になる方、腰痛・肩こり・膝の痛みでお悩みの方におすすめです。
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| 【アクアリセット】の実施スケジュール | + 5月1日 〜 9月30日 |
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| 曜日 | 場所 | 時間 | 定員数 | インストラクター | 有料区分 整理券 |
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| 火 | プール | 19:10 〜 19:40（30分） | 10人 | 大山 雄一郎 |
| + 5月1日 〜 9月30日 |
