水の特性（水圧や浮力、抵抗）を利用しながら筋肉や関節を心地よくほぐし、日常生活をより楽に過ごせる動きやすいカラダを作ります。様々な器具を使ったほぐしエクササイズやストレッチ、水中ウォーキングなど、リラックスしてできる体操を行います。姿勢が気になる方、腰痛・肩こり・膝の痛みでお悩みの方におすすめです。
アクアリセット
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フィットネスクラブ・スポーツクラブ
株式会社東急スポーツオアシス神戸三宮24Plus-
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「ひと、とき、輝く。」 東急スポーツオアシス
オアシスに関わるすべての「ひと」が、同じ時代という「とき」を得て、オアシスという場所で出会うことで輝いていく。
そんなフィットネスクラブ・スポーツクラブでありたいと願っています。
スポーツジム、プール、スタジオプログラムなどの施設体験・見学は随時受付中です。是非お近くのオアシスで気持ちの良い汗を流しましょう。
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