JR元町駅徒歩3分
・24Hジム・プール・空中ヨガ
三宮24Plus

ミニボールやポールなどの器具を使って身体をほぐし、緩め、骨盤や背骨を整える動作を行い、ヨガのポーズを行っていきます。美しい背骨作りにおすすめです。