HIIT15

HIIT15

短時間で脂肪燃焼効果の高いインターバルトレーニングを行うクラスです。運動後も脂肪燃焼効果が継続するアフターバーン効果が期待できるプログラムです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【HIIT15】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
女性専用エクササイズエリア 18:30〜18:45(15分) 6名
  • スタッフ
要WEB予約  
女性専用エクササイズエリア 20:20〜20:35(15分) 6名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    女性専用エクササイズエリア

  • 時間

    18:30〜18:45(15分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    女性専用エクササイズエリア

  • 時間

    20:20〜20:35(15分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み