平日:10:00-(セルフ23:00-) / 土曜:10:00-(セルフ20:00-)日曜:10:00-(セルフ19:00-) / 祝日:10:00-(セルフ19:00-)
「脚」「お尻」「お腹周り」を、フィットネスとバレエを融合した動きを繰り返し行うトレーニングクラスです。中心の強いしなやかな身体作りを目指すクラスです。
バレエの基礎動作の習得(バーレッスン)、センターレッスンを行いながら、ボディメイク、健康増進を目指します。
トゥシューズを使用してバレエの基礎となるパのポーズを行なっていきます。