スキルアップを目的にしたスタジオプログラム紹介【公式】東急スポーツオアシス三宮｜24Hスポーツジム

三宮24Plusのスキルアップを目的としたプログラム一覧

初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス

BarreWRX

BarreWRX

「脚」「お尻」「お腹周り」を、フィットネスとバレエを融合した動きを繰り返し行うトレーニングクラスです。中心の強いしなやかな身体作りを目指すクラスです。

有料スクール

ボディメイクバレエ

ボディメイクバレエ

バレエの基礎動作の習得（バーレッスン）、センターレッスンを行いながら、ボディメイク、健康増進を目指します。

バレエトゥシューズ

バレエトゥシューズ

トゥシューズを使用してバレエの基礎となるパのポーズを行なっていきます。