ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 8月15日〜9月30日

8月15日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 15:30〜16:15(45分) 50名
  • 原野 照子
 
スタジオ2 11:00〜11:45(45分) 25名
  • MIKA
 
スタジオ2 20:20〜21:05(45分) 25名
  • 垣野 満裕美
 
スタジオ1 11:00〜11:45(45分) 50名
  • 森岡 美和
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:30〜16:15(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    原野 照子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    MIKA

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:20〜21:05(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    垣野 満裕美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    森岡 美和

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日