ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 15:40〜16:25(45分) 30名
  • 原野照子
要WEB予約  
スタジオ2 20:10〜20:55(45分) 13名
  • Makiko
要WEB予約  
スタジオ2 11:00〜11:45(45分) 13名
  • MIKA
要WEB予約  
スタジオ2 20:35〜21:20(45分) 13名
  • 垣野満裕美
要WEB予約  
スタジオ1 11:00〜11:45(45分) 30名
  • 森岡美和
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:40〜16:25(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    原野照子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:10〜20:55(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    Makiko

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    MIKA

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:35〜21:20(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    垣野満裕美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    森岡美和

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み