BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日

4月1日〜6月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 19:05〜19:50(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 15:35〜16:20(45分) 30名
  • 寺井達彦
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:05〜19:50(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:35〜16:20(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    寺井達彦

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

7月1日〜9月30日