GRIT Athletics

このワークアウトはステップ台を使い、ジャンプ系のエクササイズとアジリティトレーニングを組み合わせ、瞬発力を強化し、引き締まった鍛えられた身体を作ります。LES MILLS GRITは、最先端のHIITトレーニングをパワフルな音楽と組合せたワークアウトです。コーチはフロアで指導しながら、あなたのモチベーションを上げ、更にハードに動けるよう励ましながら、あなたにインスピレーションを与えます。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【GRIT Athletics】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Athletic 女性専用エクササイズエリア 19:05〜19:35(30分) 6名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • サブタイトル

    Athletic

  • 場所

    女性専用エクササイズエリア

  • 時間

    19:05〜19:35(30分)

  • 定員数

    6名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み