レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール 女性専用エクササイズエリア
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ダンスフィットネス

10:45〜11:15 (30分)

規矩 圭造

定員:50名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

11:20〜12:05 (45分)

規矩 圭造

定員:50名

 

アクティブシェイプ(中級)

12:20〜13:05 (45分)

Meg

定員:50名

 

バレエ(中級)

13:20〜14:20 (60分)

和多田 記子

定員:36名

 

ZUMBA(R)

14:35〜15:20 (45分)

原野 照子

定員:50名

 

ピラティス

15:30〜16:15 (45分)

原野 照子

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

18:30〜19:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 

ZUMBA(R)

19:25〜20:10 (45分)

原野 照子

定員:50名

 

UBOUND

〜オアシスリザーブにて予約〜

20:25〜20:55 (30分)

原野 照子

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Groove

21:15〜22:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 
 

エアロシンプル

11:30〜12:00 (30分)

Meg

定員:30名

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

13:30〜13:45 (15分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

13:55〜14:25 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

バレエトゥシューズ

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。

14:40〜15:10 (30分)

和多田 記子

定員:10名

有料レッスン

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

女性限定

18:10〜19:10 (60分)

神崎 きよみ

定員:11名

有料レッスン

 

ヨガ

19:25〜20:10 (45分)

山崎 友利子

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Power

20:20〜21:05 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:16名

初心者にオススメ

 

ダンスフィットネス

21:15〜22:00 (45分)

MITSURU

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

チャレンジスイミング

10:25〜11:25 (60分)

伊与田 千暁

定員:10名

有料レッスン

 

アクア(中級)

11:35〜12:20 (45分)

松本 順子

定員:55名

 

スイム多種目

12:50〜13:20 (30分)

寺井 達彦

定員:なし

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

13:30〜14:30 (60分)

寺井 達彦

定員:10名

有料レッスン

 

水中ウォーキング

14:40〜15:10 (30分)

スタッフ

定員:55名

初心者にオススメ

 

スイムサークル

19:15〜20:00 (45分)

スタッフなし

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

Women's 30

18:45〜19:15 (30分)

スタッフ

定員:10名

初心者にオススメ

 

GRIT

19:30〜20:00 (30分)

スタッフ

定員:10名

初心者にオススメ

 

S Yoga

20:10〜20:25 (15分)

スタッフ

定員:10名

初心者にオススメ

 

GRIT

20:35〜21:05 (30分)

スタッフ

定員:10名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:45〜11:15 (30分)

ダンスフィットネス

初心者にオススメ
定員 50規矩 圭造
11:20〜12:05 (45分)

BAILABAILA

定員 50規矩 圭造
12:20〜13:05 (45分)

アクティブシェイプ(中級)

定員 50Meg
13:20〜14:20 (60分)

バレエ(中級)

定員 36和多田 記子
14:35〜15:20 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50原野 照子
15:30〜16:15 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 50原野 照子
18:30〜19:15 (45分)

Group Fight(中級)

定員 50MOSSAインストラクター
19:25〜20:10 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50原野 照子
20:25〜20:55 (30分)

UBOUND

〜オアシスリザーブにて予約〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30原野 照子
21:15〜22:00 (45分)

【暗闇】Group Groove

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター

スタジオ2

11:30〜12:00 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 30Meg
13:30〜13:45 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
13:55〜14:25 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
14:40〜15:10 (30分)

バレエトゥシューズ

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。
有料レッスン
定員 10和多田 記子
18:10〜19:10 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

女性限定
有料レッスン
定員 11神崎 きよみ
19:25〜20:10 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 30山崎 友利子
20:20〜21:05 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 16MOSSAインストラクター
21:15〜22:00 (45分)

ダンスフィットネス

初心者にオススメ
定員 30MITSURU

プール

10:25〜11:25 (60分)

チャレンジスイミング

有料レッスン
定員 10伊与田 千暁
11:35〜12:20 (45分)

アクア(中級)

定員 55松本 順子
12:50〜13:20 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 なし寺井 達彦
13:30〜14:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10寺井 達彦
14:40〜15:10 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 55スタッフ
19:15〜20:00 (45分)

スイムサークル

初心者にオススメ
定員 なしスタッフなし

女性専用エクササイズエリア

18:45〜19:15 (30分)

Women's 30

初心者にオススメ
定員 10スタッフ
19:30〜20:00 (30分)

GRIT

初心者にオススメ
定員 10スタッフ
20:10〜20:25 (15分)

S Yoga

初心者にオススメ
定員 10スタッフ
20:35〜21:05 (30分)

GRIT

初心者にオススメ
定員 10スタッフ