レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
 

バレエ

10:15〜10:45 (30分)

早川 亜希

定員:36名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

10:50〜11:50 (60分)

早川 亜希

定員:36名

 

エアロCombo

12:10〜13:10 (60分)

梶田 英樹

定員:50名

 

Group Active

13:20〜14:20 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

14:30〜15:15 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

15:25〜16:10 (45分)

西部 実香

定員:50名

 

UBOUND

16:25〜16:55 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

17:10〜18:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 
 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

開催日・担当者につきましては、ホームページ代行情報、および館内告知をご確認ください。

10:20〜11:20 (60分)

AntiGravity(R)Fitnessインストラクター

定員:11名

有料レッスン

 

adidas BOXING

11:35〜12:05 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

12:15〜12:45 (30分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

13:20〜14:05 (45分)

西部 実香

定員:30名

 

フリースタイルダンス

14:20〜15:05 (45分)

ai

定員:25名

初心者にオススメ

 

ボディメイクバレエ

15:20〜16:30 (70分)

宮崎 浩子

定員:10名

有料レッスン

 

OASIS HIIT

17:10〜17:55 (45分)

HIITインストラクター

定員:10名

有料レッスン

 
 

クロールベーシック

12:00〜12:30 (30分)

花田 和美

定員:なし

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

12:35〜13:35 (60分)

花田 和美

定員:10名

有料レッスン

 

アクア(中級)

14:10〜14:55 (45分)

HALU

定員:55名

 

スイムサークル

17:00〜18:00 (60分)

スタッフなし

定員:なし

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:15〜10:45 (30分)

バレエ

初心者にオススメ
定員 36早川 亜希
10:50〜11:50 (60分)

バレエ(中級)

定員 36早川 亜希
12:10〜13:10 (60分)

エアロCombo

定員 50梶田 英樹
13:20〜14:20 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
14:30〜15:15 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター
15:25〜16:10 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50西部 実香
16:25〜16:55 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
17:10〜18:10 (60分)

Group Fight(中級)

定員 50MOSSAインストラクター

スタジオ2

10:20〜11:20 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

開催日・担当者につきましては、ホームページ代行情報、および館内告知をご確認ください。
有料レッスン
定員 11AntiGravity(R)Fitnessインストラクター
11:35〜12:05 (30分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
12:15〜12:45 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
13:20〜14:05 (45分)

BAILABAILA

定員 30西部 実香
14:20〜15:05 (45分)

フリースタイルダンス

初心者にオススメ
定員 25ai
15:20〜16:30 (70分)

ボディメイクバレエ

有料レッスン
定員 10宮崎 浩子
17:10〜17:55 (45分)

OASIS HIIT

有料レッスン
定員 10HIITインストラクター

プール

12:00〜12:30 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 なし花田 和美
12:35〜13:35 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10花田 和美
14:10〜14:55 (45分)

アクア(中級)

定員 55HALU
17:00〜18:00 (60分)

スイムサークル

初心者にオススメ
定員 なしスタッフなし