レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

リフレッシュムーブ

10:45〜11:30 (45分)

堀内 彰子

定員:50名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:40〜12:40 (60分)

藤本 愛

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Active

12:50〜13:50 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

UBOUND

14:10〜14:40 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

15:00〜16:00 (60分)

吉山紗生

定員:50名

 

ボディリセット

18:20〜19:05 (45分)

大塚 茂之

定員:35名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

19:15〜20:00 (45分)

大塚 茂之

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

20:15〜21:00 (45分)

富田 利彦

定員:50名

 

Group Blast(中級)

21:15〜22:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:33名

 
 

ジャズ(中級)

10:50〜11:50 (60分)

ai

定員:30名

 

Group Power

12:05〜12:35 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:20名

初心者にオススメ

 

太極拳

12:50〜13:50 (60分)

中出 尚子

定員:30名

初心者にオススメ

 

ベリーダンス

14:00〜15:00 (60分)

HALU

定員:30名

初心者にオススメ

 

ストレッチ

15:10〜15:40 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

15:45〜16:00 (15分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

18:00〜19:00 (60分)

原 まゆみ

定員:11名

有料レッスン

 

ヨガ

19:15〜20:00 (45分)

原 弥彦

定員:30名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Centergy

20:10〜20:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

初心者にオススメ

 

BarreWRX

21:10〜21:55 (45分)

山口 幸廣

定員:16名

初心者にオススメ

 
 

かんたんスイミング

10:30〜11:30 (60分)

前之園 さとみ

定員:10名

有料レッスン

 

アクア(中級)

11:40〜12:25 (45分)

松浦 陽子

定員:55名

 

プールビギナー

13:50〜14:20 (30分)

竹之内 秀隆

定員:なし

初心者にオススメ

 

クロールベーシック

14:30〜15:00 (30分)

竹之内 秀隆

定員:なし

初心者にオススメ

 

アクア

15:15〜15:45 (30分)

HALU

定員:55名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

18:30〜19:00 (30分)

大山 雄一郎

定員:なし

初心者にオススメ

 

アクアリセット

19:10〜19:40 (30分)

大山 雄一郎

定員:10名

初心者にオススメ

 

レベルアップスイミング

19:50〜20:50 (60分)

大山 雄一郎

定員:10名

有料レッスン

 

スタジオ1

10:45〜11:30 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 50堀内 彰子
11:40〜12:40 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50藤本 愛
12:50〜13:50 (60分)

Group Active

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
14:10〜14:40 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
15:00〜16:00 (60分)

エアロCombo

定員 50吉山紗生
18:20〜19:05 (45分)

ボディリセット

初心者にオススメ
定員 35大塚 茂之
19:15〜20:00 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50大塚 茂之
20:15〜21:00 (45分)

エアロCombo

定員 50富田 利彦
21:15〜22:00 (45分)

Group Blast(中級)

定員 33MOSSAインストラクター

スタジオ2

10:50〜11:50 (60分)

ジャズ(中級)

定員 30ai
12:05〜12:35 (30分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 20MOSSAインストラクター
12:50〜13:50 (60分)

太極拳

初心者にオススメ
定員 30中出 尚子
14:00〜15:00 (60分)

ベリーダンス

初心者にオススメ
定員 30HALU
15:10〜15:40 (30分)

ストレッチ

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
15:45〜16:00 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
18:00〜19:00 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

有料レッスン
定員 11原 まゆみ
19:15〜20:00 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 30原 弥彦
20:10〜20:55 (45分)

【暗闇】Group Centergy

初心者にオススメ
定員 30MOSSAインストラクター
21:10〜21:55 (45分)

BarreWRX

初心者にオススメ
定員 16山口 幸廣

プール

10:30〜11:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10前之園 さとみ
11:40〜12:25 (45分)

アクア(中級)

定員 55松浦 陽子
13:50〜14:20 (30分)

プールビギナー

初心者にオススメ
定員 なし竹之内 秀隆
14:30〜15:00 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 なし竹之内 秀隆
15:15〜15:45 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 55HALU
18:30〜19:00 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 なし大山 雄一郎
19:10〜19:40 (30分)

アクアリセット

初心者にオススメ
定員 10大山 雄一郎
19:50〜20:50 (60分)

レベルアップスイミング

有料レッスン
定員 10大山 雄一郎