レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
11:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ZUMBA(R)

11:05〜11:50 (45分)

石上 文絵

定員:50名

 

アクティブシェイプ(中級)

12:00〜13:00 (60分)

MIKA

定員:33名

 

エアロシンプル

13:10〜13:55 (45分)

富田 利彦

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

14:05〜14:35 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

 

Group Fight(中級)

14:45〜15:30 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

 

ヨガ

15:40〜16:25 (45分)

安楽 静佳

定員:50名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

18:00〜19:00 (60分)

原 弥彦

定員:50名

初心者にオススメ

 

adidas BOXING

19:10〜19:40 (30分)

垣野 満裕美

定員:50名

初心者にオススメ

 

UBOUND

19:55〜20:25 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

20:40〜21:25 (45分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

OASIS HIIT

21:40〜22:25 (45分)

HIITインストラクター

定員:なし

有料レッスン

 

ピラティス

11:00〜11:45 (45分)

MIKA

定員:25名

初心者にオススメ

 

気功

12:00〜13:00 (60分)

萬谷 美佐子

定員:30名

初心者にオススメ

 

バレエ

整理券が必要です

13:20〜13:50 (30分)

宮崎 浩子

定員:16名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。

14:00〜15:00 (60分)

宮崎 浩子

定員:10名

有料レッスン

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

16:40〜17:40 (60分)

安楽 静佳

定員:11名

有料レッスン

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

女性限定

19:05〜20:05 (60分)

AntiGravity(R)Fitnessインストラクター

定員:11名

有料レッスン

 

ピラティス

20:20〜21:05 (45分)

垣野 満裕美

定員:25名

初心者にオススメ

 

THE BOXING【ミット打ち】

初めての人でもオススメ

21:15〜22:00 (45分)

垣野 満裕美

定員:24名

初心者にオススメ

 
 

アクア(中級)

11:15〜12:00 (45分)

仲間 薫

定員:55名

 

かんたんスイミング

13:30〜14:30 (60分)

大山 雄一郎

定員:10名

有料レッスン

 

水中ウォーキング

14:50〜15:20 (30分)

スタッフ

定員:55名

初心者にオススメ

 

スイムトレーニング

18:50〜19:20 (30分)

前之園 さとみ

定員:10名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

19:30〜20:00 (30分)

大川 広己

定員:なし

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

20:05〜21:05 (60分)

大川 広己

定員:10名

有料レッスン

 

スタジオ1

11:05〜11:50 (45分)

ZUMBA(R)

定員 50石上 文絵
12:00〜13:00 (60分)

アクティブシェイプ(中級)

定員 33MIKA
13:10〜13:55 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50富田 利彦
14:05〜14:35 (30分)

Group Blast(中級)

定員 30MOSSAインストラクター
14:45〜15:30 (45分)

Group Fight(中級)

定員 50MOSSAインストラクター
15:40〜16:25 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50安楽 静佳
18:00〜19:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50原 弥彦
19:10〜19:40 (30分)

adidas BOXING

初心者にオススメ
定員 50垣野 満裕美
19:55〜20:25 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
20:40〜21:25 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
21:40〜22:25 (45分)

OASIS HIIT

有料レッスン
定員 なしHIITインストラクター

スタジオ2

11:00〜11:45 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 25MIKA
12:00〜13:00 (60分)

気功

初心者にオススメ
定員 30萬谷 美佐子
13:20〜13:50 (30分)

バレエ

整理券が必要です
初心者にオススメ
定員 16宮崎 浩子
14:00〜15:00 (60分)

バレエ(中級)

詳細は館内掲示物・WEB有料スクール情報をご確認ください。
有料レッスン
定員 10宮崎 浩子
16:40〜17:40 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

有料レッスン
定員 11安楽 静佳
19:05〜20:05 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness Open

女性限定
有料レッスン
定員 11AntiGravity(R)Fitnessインストラクター
20:20〜21:05 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 25垣野 満裕美
21:15〜22:00 (45分)

THE BOXING【ミット打ち】

初めての人でもオススメ
初心者にオススメ
定員 24垣野 満裕美

プール

11:15〜12:00 (45分)

アクア(中級)

定員 55仲間 薫
13:30〜14:30 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10大山 雄一郎
14:50〜15:20 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 55スタッフ
18:50〜19:20 (30分)

スイムトレーニング

初心者にオススメ
定員 10前之園 さとみ
19:30〜20:00 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 なし大川 広己
20:05〜21:05 (60分)

かんたんスイミング

有料レッスン
定員 10大川 広己