レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール
11:00
12:00
15:00
18:00
 

リラックスヨガ

11:15〜12:00 (45分)

Mika

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

12:10〜12:55 (45分)

木戸 朋美

定員:50名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

13:05〜13:50 (45分)

橋本 奈央子

定員:50名

 

ヨガ

14:00〜15:00 (60分)

丸山真代

定員:50名

初心者にオススメ

 

【暗闇】Group Groove

15:15〜16:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:50名

初心者にオススメ

 

Group Power

整理券が必要です

16:15〜17:15 (60分)

寺井 達彦

定員:30名

初心者にオススメ

 

UBOUND

17:30〜18:00 (30分)

スタッフ

定員:30名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

18:15〜19:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:30名

 
 

STEPCombo

11:10〜11:55 (45分)

佐野 久美子

定員:20名

 

骨盤スリム

12:10〜12:55 (45分)

山崎 友利子

定員:30名

初心者にオススメ

 

バレトン

13:05〜13:50 (45分)

山崎 友利子

定員:25名

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

14:40〜14:55 (15分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

コアリラックス

15:05〜15:20 (15分)

スタッフ

定員:20名

初心者にオススメ

 

ルーシーダットン

15:30〜16:15 (45分)

眞崎 昭子

定員:30名

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

16:25〜17:10 (45分)

眞崎 昭子

定員:30名

初心者にオススメ

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

開催日・担当者につきましては、ホームページ代行情報、および館内告知をご確認ください。

17:45〜18:45 (60分)

AntiGravity(R)Fitnessインストラクター

定員:11名

有料レッスン

 
 

レベルアップスイミング

12:05〜13:05 (60分)

前之園 さとみ

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

13:15〜13:45 (30分)

前之園 さとみ

定員:なし

初心者にオススメ

 

アクア(中級)

14:00〜14:45 (45分)

前之園 さとみ

定員:55名

 

スタジオ1

11:15〜12:00 (45分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 50Mika
12:10〜12:55 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 50木戸 朋美
13:05〜13:50 (45分)

エアロCombo

定員 50橋本 奈央子
14:00〜15:00 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 50丸山真代
15:15〜16:00 (45分)

【暗闇】Group Groove

初心者にオススメ
定員 50MOSSAインストラクター
16:15〜17:15 (60分)

Group Power

整理券が必要です
初心者にオススメ
定員 30寺井 達彦
17:30〜18:00 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 30スタッフ
18:15〜19:00 (45分)

Group Blast(中級)

定員 30MOSSAインストラクター

スタジオ2

11:10〜11:55 (45分)

STEPCombo

定員 20佐野 久美子
12:10〜12:55 (45分)

骨盤スリム

初心者にオススメ
定員 30山崎 友利子
13:05〜13:50 (45分)

バレトン

初心者にオススメ
定員 25山崎 友利子
14:40〜14:55 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
15:05〜15:20 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 20スタッフ
15:30〜16:15 (45分)

ルーシーダットン

初心者にオススメ
定員 30眞崎 昭子
16:25〜17:10 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 30眞崎 昭子
17:45〜18:45 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

開催日・担当者につきましては、ホームページ代行情報、および館内告知をご確認ください。
有料レッスン
定員 11AntiGravity(R)Fitnessインストラクター

プール

12:05〜13:05 (60分)

レベルアップスイミング

有料レッスン
定員 なし前之園 さとみ
13:15〜13:45 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 なし前之園 さとみ
14:00〜14:45 (45分)

アクア(中級)

定員 55前之園 さとみ