水中シェイプウォークとポポ
こんにちは〜。 もうお馴染みになりましたでしょうか…愛犬家の佐武でございます。 佐武家のポポの写真見ていただいたでしょうか？ 我が子ながら…かわいいですね。 なんて、親バカな話はおいといて・・ 本日は火曜日と金曜日に行われている『水中シェ...
店舗のスタッフに感謝！
「お腹集中」「ディスクに乗ろう」のレッスンデビューをしてから、 早いもので2ヵ月が経ちました（パチパチパチ） 実は私…すごいあがり症で人前が「大」の苦手なんです。 そんな私が頑張れたのも鶴ヶ丘店スタッフのおかげ！！ ほんとみんなココロがあ...
夏までにガチンコダイエット！
いやー梅雨ですねー。 暑いですねー。 じめじめですねー。 もうすぐ夏ですねー。 毎日汗をダラダラ流しながらダイエットに励んでいるスタッフ宮崎です。 鶴リンピック開催と同時にダイエットをしてる...
セレッソ大阪 応援観戦日記 ＶＳ水戸ホーリーホック
6/8（日）に行われたセレッソ大阪ＶＳ水戸ホーリーホックの観戦模様をお届けしようとパソコンの前でキーボードをパチパチ打っているのですが…なぜか今日はまったく文章が思い浮かびません。 6/8の試合はセレッソ大阪チーム史上初となる8連勝を狙っ...
ノルディックフィットネスウォーキング
皆様、ご機嫌いかがですか？ オアシスのヨン様こと､岩本です。（嘘です。ゆるしてください。） 6月の初旬、大阪も梅雨に入りました。 梅雨入りのニュースを聞いてから、毎日空を見上げては両手を合わせて 「雨よ、好きなだけ降ってくれ。ただし…7日...
水分は…大切だぁぁぁ！！！
最近めっきり暑くなり…毎日喉が渇きます・・・ いや〜本当に喉が渇きます・・・ とにかく渇きました・・・（ひつこい！？） あっ、どうもこんにちは鶴ヶ丘店の�癸唄世�き男こと・・・三木です。 ついに梅雨入りですね。蒸し暑いっ・蒸し暑いっ・蒸し暑...
僕の日課はストレッチ
オアシス鶴ヶ丘店に入ってはや１ヶ月が過ぎましたが一日でも早く一人前と呼ばれるように日々奮闘してしています！！ こんな僕を見かけられた方はぜひ「頑張れ！」の一言をお願いいたします。（得意の爽やかスマイルでお礼いたします 笑） ところで、季節...
セレッソ大阪 応援観戦日記 ＶＳ愛媛ＦＣ
5月最後のホームゲーム。 セレッソのチーム最多タイ記録となる7連勝がかかっている大切な試合ですので、スカッと快勝したいところです。 いつもは鶴ヶ丘店のスタッフと一緒に（2名以上で）観戦に来ているのですが… 今日はお店（オアシス鶴ヶ丘店）が...
食べＮＩＧＨＴ<美肌編>
1ヶ月前になりますが…ＧＷのイベントセミナー『痩せる美食』にご参加いただきましたか？ セミナーにご参加していただいた方はご存知かもしれませんが、 実はわたくし進藤麻帆(しんどうまほ)はこの春から栄養士となりました！！！ 数ヵ月後には管理栄...
雨女！？オススメのＸＭｏｔｉｏｎシリーズとは…
6/1(日)今日は晴れです。 いきなりですが…スタッフの晴間（ハレマ）です。 こんな名字ですがあだ名は『あめ子』です…。 なんと私のまわりではイベントごとに常に雨が降ったり天気が悪くなったり、 まさかの台風まで呼び起こしたようです。 今ま...
